Добре тут, спроба перед пляжем.
Чи можете ви сказати мені, що добавки корисні для втрати жиру та підтримання м’язів, які я маю?
Bcaa? Креатин? L-карнітин?
Заздалегідь спасибі
Я важу 73, а мірю 1,74
Вживання такого природного стимулятора, як кофеїн, присутній у каві, чаї, гуарані.
В іншому - дієта з дефіцитом калорій та аеробні та анаеробні вправи для збільшення витрат калорій та підтримки м’язової маси.
розміром 1,74 з 73 кг, який потрібно визначити?
Ебать мене, якщо я, коли я зламався на 1,80 важив 82 кг
Що ви хочете, так це схуднути, адже визначення - це щось інше
Пошесті передповідей вже починаються?.
Дефіцит - твій друг.
10гр періодичного голодування
5гр пісного кардіо.
20гр дефіциту калорій
5гр кетозу.
З цим ти безпечно спускаєшся, і оскільки у тебе ледве м’язи, то дивись, це не має значення.
Ea.
Давай, до зустрічі. Я збираюся побачити нитки лайна, що цей вже бреше
У той день, коли ви будете дотримуватися суворої дієти (щоб ви не голодували), ви збентежите.
Через багато років я роблю це, і ти збиваєшся з того, як змінюється тіло. Раніше я багато тренуюсь, відпочиваю, харчуюсь, але нічого робити.
Добре тут, спроба перед пляжем.
Чи можете ви сказати мені, що добавки корисні для втрати жиру та підтримання м’язів, які я маю?
Bcaa? Креатин? L-карнітин?
Заздалегідь спасибі
Я важу 73, а мірю 1,74
розміром 1,74 з 73 кг, який потрібно визначити?
Ебать мене, якщо я, коли я зламався на 1,80 важив 82 кг
Що ви хочете, так це схуднути, адже визначення - це щось інше
- Вітаміни та добавки, придатні для веганів - Vegan Planet S
- Well And Go 5 харчових добавок для визначення; російська м'язова
- Вітаміни та добавки для поліпшення зору - Farmacia GT
- ПОВНИЙ ТІЛОВИЙ РЕЖИМ ДЛЯ СПАЛЕННЯ ТЛИВУ ТА ВИЗНАЧЕННЯ М'ЯЗІ. ВИЗНАЧЕННЯ ПОВНОГО ТІЛА; ДЕНІЛБАЗ
- Вітаміни, мінерали та харчові добавки для дітей