Через свій акаунт в Instagram співачка залишила повідомлення до свого 32-го дня народження та подякувала всім працівникам, які дуже наполегливо боролись проти пандемії коронавірусу.

дієту

Багато хто дивувався, як британському співакові вдалося скинути стільки кілограмів.

Каміла Гудіс, відома як бразильська чарівниця на тілі, розкрила дієту Адель для схуднення, стверджує інформація від Excelsior.

Окрім того, що споживав половину з 2000 рекомендованих калорій на день для дорослої жінки, британська співачка почала багато займатися фізичними вправами, повідомляє сайт The Sun.

Він багато займався фізичними вправами, але, на мою думку, дев'яносто відсотків було пов'язано з дієтою. Це хороша дієта для досягнення ідеальної ваги. Перший тиждень був напруженим, оскільки це були лише зелені соки і 1000 калорій на день. Він змінив спосіб життя "

36-річний Гудіс навчає пілатесу дружині Роббі Вільямса в її будинку в Лос-Анджелесі, і саме там вона зустріла володаря Оскара.

Коли вона прийшла запитати про заняття, я не знав, що це вона, я просто думав, що це та людина, яка дуже схожа на Адель "

Дієта та фізичні вправи розпочалися в жовтні після вечірки Дрейка, через кілька тижнів після подання заяви про розлучення з тодішнім партнером Саймоном Конєцьким.

Також Каміла зазначила, що не вважає, що вона виглядає дуже худою.

"Вона виглядає не дуже худою, вона виглядає ефектно".

Але крім Каміли він працював з американцем Далтоном Вонгом, тренером Дженніфер Лоуренс та Джо Віксом.

Під час відпустки в Карибському басейні, разом із Гаррі Стайлзом та Джеймсом Корденом, він поспілкувався з деякими фанатами та повідомив, що схуд на понад 40 кілограмів