Визначення
Холодні руки, навіть коли вони не в холодному середовищі, є звичним явищем. Холодні руки часто є природною реакцією організму на регулювання температури тіла і не повинні викликати занепокоєння.
Однак, якщо ваші руки постійно холодні, і особливо якщо ви також відчуваєте зміни кольору шкіри, це може бути червоним прапором. Наприклад, холодні руки можуть свідчити про нервову або кровоносну проблему, або про пошкодження тканин кистей або пальців. Якщо ви опинилися на вулиці при надзвичайно низьких температурах, а руки холодні, слід звернути увагу на попереджувальні ознаки обмороження.
Інші ознаки та симптоми, на які слід стежити, коли руки холодні, включають наступне:
- Холодні ноги або пальці ніг
- Зміни кольору шкіри на руках, наприклад, синя або біла шкіра
- Оніміння або поколювання
- Виразки або пухирі
- Підтягнута або затверділа шкіра
Причини
Хоча людина може мати холодні руки просто тому, що вона перебуває в холодному середовищі або тому, що це природна реакція організму на підтримку нормальної температури, постійне холодні руки можуть бути зумовлені кількома причинами. Холодні руки можуть свідчити про проблеми з кровообігом або судинами в руках.
Причини застуди рук такі:
- Анемія
- Хвороба Бургера
- Діабет
- Заморожування
- Вовчак
- Хвороба Рейно
- Склеродермія
Хвороба Рейно викликає звуження малих артерій, відповідальних за приплив крові до шкіри у відповідь на холод або стрес. Уражені частини тіла, як правило, пальці рук і ніг, можуть набувати білого або синього кольору з відчуттям холоду або оніміння, поки не покращиться кровообіг; це зазвичай трапляється при відновленні спеки.
Поверхневе обмороження, як видно тут на кінчику пальця, найчастіше зустрічається на пальцях рук і ніг, носі, вухах, щоках та підборідді.
При хворобі Бургера ваші кровоносні судини запалюються і можуть закупоритися тромбами (тромбами). Це врешті-решт пошкоджує або руйнує тканини шкіри і може призвести до інфекції та гангрени. Хвороба Бургера зазвичай проявляється спочатку на руках і ногах, і може поширюватися, вражаючи більші ділянки рук і ніг.
Коли звертатися до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо вас турбують постійно холодні руки. Ваш лікар може визначити, чи мерзнуть ваші руки через проблему з кровообігом або нервами. Лікування спрямоване на приховану причину застуди рук. Залежно від Вашого розладу, лікар може порекомендувати змінити спосіб життя, щоб допомогти поліпшити симптоми.
Останнє оновлення 30 листопада 2018 року