Приходьте і побалуйте себе чудовим французьким сніданком, від якого ви лизатиметесь за вухами ще тиждень. Ми також порадуємо людей без глютену цим рецептом. Іноді я готував французькі тости з класичного білого Різдва. Ну, я з’ясував, що він також працює у версії без глютену. Ви також можете використовувати багатозерновий хліб без глютену. Чим темніше, тим здоровіше.;-)

Час підготовки: 30 хвилин

Що нам знадобиться на 4 порції?

  • 2 яйця
  • 4 дл кокосового молока (або іншого рослинного молока)
  • 3 столові ложки кленового сиропу
  • шкірка 1 БІО апельсина
  • 1 стручок ванілі
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • 1 хліб без глютену (або домашня закваска)
  • вершкове масло топлене масло (або кокосове масло)

Як ми будемо діяти далі?

1. Розбийте яйця в глибоку миску і додайте до них молока.

2. Добре перемішайте їх і додайте кленовий сироп, апельсинову цедру, боби ванілі та корицю.

3. Знову все ретельно перемішайте, щоб вийшло тісто.

4. Наріжте хліб на досить товсті шматочки.

5. Ми замочуємо кожен шматочок у тісті, даємо йому полежати кілька секунд, щоб випити тісто.

6. Розтопіть на сковороді вершкове масло і обсмажте грінки з обох боків з обох боків.

7. Подавайте теплими, поливши кленовим сиропом та зі свіжими фруктами. Але остерігайтеся кількості! Майте максимум 2 штуки.

кленовим

Солодкий смак!:-)

Ви також можете знайти ще один чудовий солодкий сніданок у нашій книзі Від фітнесу до спеціальної кухні 2:

На сніданок насолоджуйтесь такими смаколиками:

Млинці з какао - ідеальний сніданок не тільки для закоханих, але й без глютену!

Какао-йогуртовий пиріг: підказка для смачного сніданку на вихідних

Солодкий хліб на сніданок зі свіжих слив

Гречані млинці з ожиновим кремом: сніданок готовий за 20 хвилин

  • Петра (-11,5 кг): "Минуло майже 12 років, як я побачив її вагу 65,5 кг." - 2 лютого 2021 р.
  • Що допомагає схуднути? Станка розповість вам свій план, як схудла на 14 кг - 26 січня 2021 року
  • Катка: «Я хочу зміцнити м’язи, які слабшають з віком.» - 19 січня 2021 року

Стаття була додана 05.03.2018 і включена до категорії: Торти та інша випічка Безрецептурні рецепти сніданку без глютену | Автор: Вероніка Кашицька