Найкраща дієта
Нещодавно ми зіткнулися з опитуванням, проведеним американськими новинами, які включили 35 популярних дієт на основі опитування групи медичних експертів. Міркування включали, що дієта повинна бути порівняно простою, поживною, безпечною, ефективною для схуднення та захистом від діабету та серцевих захворювань.
Ми також були задоволені результатом.
Найкраща дієта: середземноморська дієта
Тому що середземноморська дієта була визнана найкращою дієтою 2020 року.
Рейтинг середземноморської дієти:
№1 - найкраща дієта
№1 - найкраща дієта на рослинній основі
№2 - найкраща дієта для здоров’я серця
№1 - найкраща дієта для лікування діабету
№1 - найкраща дієта з точки зору здорового харчування
No1 у найпростішій дієті
Оригінальну статтю ви можете прочитати ТУТ
Ви також можете замовити середземноморські дієтичні страви від FrissFood. З 18-го тижня вже в меню!