18 липня 2019 р. Автор: Лазар Фото: Мелінда

гарні

Сім початкових корисних обідів: приємні фаршировані кабачки. Що робить це приємним? Ну, тому що цей маленький вид сфери називається так.

ЧАС ПІДГОТОВКИ
50 хв

ДОЗУВАТИ
4 порції

РІВЕНЬ СКЛАДНОСТІ
Середній

ЦІНА
Середній

Клацніть одну зірочку, щоб оцінити!

Середній рейтинг 5/5. Рейтинги: 1

Поки що голосів немає! Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Інгредієнти

4 штуки гарних кабачків
2 шматочки подрібнених помідорів
80 грам вершкового сиру
80 грам лободи
2 гілочки зеленої цибулі подрібнені
1 столова ложка оливкової олії
200 мілілітрів м’ясного бульйону
сіль
перець

Підготовка

1. Розігрійте духовку до 190 ° C.

2. Зріжте верхівки кабачків і відкладіть їх убік.

3. За допомогою ложки виріжте внутрішню частину кабачка, переконавшись, що стінка овоча залишається товщиною 1-2 сантиметри, і змастіть його невеликою кількістю оливкової олії. Посолити. Давайте відкладемо це теж.

4. Подрібніть м’ясо кабачків і теж відкладіть.

5. Помийте помідори і ризикуйте.

6. Наріжте зелену частину зеленої цибулі, а білу наріжте тонко.

7. Смажте зелену цибулю на невеликій кількості олії, а потім через кілька хвилин додайте помідори та кабачки.

8. Просмаживши кілька хвилин, додайте також лободу.

9. Вміст сковороди добре перемішати, потім влити м’ясну кашку і варити, поки лобода не розм’якне.

10. Розмішайте вершковий сир у нашій начинці. Посолити, поперчити.

11. Наповніть кульки з кабачків овочевою кіноа і покладіть їх у вогнетривку посуд.

12. Налийте на дно каструлі 4 столові ложки базового соку, збризніть овочі невеликою кількістю оливкової олії. і випікати в гарячій духовці 30 хвилин.

Мені це сподобалося? Поділіться з іншими!

Більше рецептів

Гусячі лапки з червоним вином та лісовими грибами

Коси з чилі-бобових

Запечена паста з беконом і гарбузом, смажена з сиром, сметаною та фіолетовою цибулею

Тайська пряна червона сочевиця булгур

Кігтя капустяні ребра в горщиках

Яловичина натерти на тертці з цибулею

Кролик тушкований з білим вином і лавровим

Святкова томатно-м'ясна паста

Ребра сливи

Викручені з бекону макарони, не тільки для кемперів

Чебрець кабан з грибною локшиною

Тушонка зі свинини з диким рисом та морквою та нутом

2009-2020 Ízes Étkek Kft. Усі права захищені!
Використання зображень, текстів та іншого вмісту на веб-сайті можливе лише за попереднім письмовим дозволом. Забороняється зберігати вміст цього веб-сайту у відкритій чи закритій базі даних або використовувати його вміст у комерційних цілях без попереднього письмового дозволу.