Схуднути менш ніж за 5 хвилин.

схуднути

Я постійно читаю різні статті, в яких вони обіцяють, що ви зможете схуднути за дуже короткий час, і ви знаєте, про що я кажу?

Вони вам брешуть

Ми добре знаємо, що не існує швидких способів дійти до певної точки, є лише наполегливість, жертовність, вдосконалення та всі ті фрази, які ви можете прочитати в різних соціальних мережах.

Я не збираюся заперечувати, що ці фрази не працюють, тому що багато разів я їх читав, і вони мотивують мене, але лише в той момент, і ви вже знаєте, що змінитися і, отже, схуднути, якщо це у вашій ситуації, я скажу вам що ти повинен ЇЖИ ЗДОРОВО і виконувати різні фізичні навантаження, Або будь-яким видом спорту, таким як підйом або спуск по сходах, біг, стрибки, танці та довге тощо, в якому ваше тіло буде займатися, і, отже, ви спалите цю додаткову енергію.

Майте на увазі, що чим старші ви, тим більше ваш метаболізм сповільнюватиметься, і тому вам буде коштувати дорожче, щоб спалити зайву енергію, і сервер, який наближається до 40, говорить вам це.


І приблизно Їжте здорово Я скажу вам, що існує багато основних продуктів, які допоможуть вам досягти поставлених цілей. Ось яскравий приклад:

Іноді ми не бачимо, що перед нами найкраще👀

Будь-який час приємно насолоджуватися цим енергетичним баром! #ComerSano pic.twitter.com/A0ZJcYrpBS

Крім того, звичайно, інші фрукти, такі як різні овочі, крупи, бобові, риба, морепродукти, м’ясо, горіхи, ДОолія з АБОліва Vірген Іxtra (наше рідке зелене золото).

Це не дієти, це #EatingHealthy, і якщо це супроводжується фізичними навантаженнями, набагато краще.

Тож тепер ти знаєш, єдина людина, яка може змінити ваше життя, це ВИ, ТІЛЬКИ ВИ.


Якщо ви хочете дізнатись трохи більше про мене або хочете зв’язатися зі мною, я запрошую вас відвідати мій веб-сайт www.gastronomiayfitness.com і якщо ви хочете дізнатися з перших вуст мої враження про Годування та Фізичні навантаження які призводять до нашого Здоров'я, Запрошую вас послухати мене кожного понеділка з 11:30 до 12:00. у моєму шоу " Їжте здорово від Альфонсо Родрігеса "від Радіо Аркос, де я щотижня, починаючи з жовтня 2016 року, беру з різними професіоналами, пов'язаними з гастрономією, спортом тощо, спільне благо, таке як наше здоров'я.


І я не помилився, сказавши вам, як схуднути менше, ніж за 5 хвилин, адже вам знадобився час, щоб прочитати цю публікацію! І не забувайте про це;