- Чим цей метод відрізняється від інших дієт?
- Скільки часу займає вимірювання?
- Чи може результат вимірювання змінитися?
- Через скільки часу очікуються результати?
- Через скільки часу варто провести контрольне вимірювання?
- Чи сумісний дизайн вегетаріанської дієти з нашими успадкованими рисами?
- Чи рекомендується вживати молочні продукти або червоне м’ясо?
- Чи можна собі уявити, що я втомився від кави?
- Правильне харчування виключає наше бажання перекусити?
- Які фактори визначають, на які харчові продукти реагує наш організм, вживаючи ожиріння?
 |
1. Чим цей метод відрізняється від інших дієт?
Суть вимірювання типу метаболізму полягає в тому, що на основі наших успадкованих властивостей ми визначаємо тип харчування, свою гормональну орієнтацію та те, які продукти впливають на наше функціонування позитивно чи негативно. Таким чином, можна максимізувати наше здоров’я, працездатність та концентрацію, а втрата ваги може виглядати як позитивний «побічний ефект». В результаті вимірювання ми можемо врятувати своє тіло від переживань невдалої та чужої дієти.
2. Скільки триває вимірювання?
Вимірювання становить приблизно Це займає 1,5 години і абсолютно безболісно.
3. Чи може результат вимірювання змінитися?
В принципі ні. Звичайно, бувають виняткові випадки, такі як вагітність, під час яких гормональні фактори можуть змінюватися, але наш тип дієти не може. У таких виняткових періодах враховується поточно виміряний результат. Або, у рідкісних випадках, коли ми переживаємо сильний емоційний стрес, ми можемо виявляти не успадковані риси, які, звичайно, потрібно враховувати, але вони, як правило, нетривалі.
4. Через скільки часу очікуються результати?
За дуже короткий час, приблизно Результати видно через 2 тижні.
5. Через скільки часу варто провести контрольне вимірювання?
Контрольне вимірювання слід проводити через 6-8 тижнів, оскільки недоїдаючий організм може повернутися до свого початкового генетично детермінованого стану в результаті правильного харчування.
6. Чи сумісна схема вегетаріанської дієти з нашими успадкованими рисами?
Деякі типи дієт можуть мати нижчі потреби в білках, що полегшує їм ведення м’ясного способу життя. Але це - як колір наших очей, шкіри, волосся - не стільки питання вибору, скільки питання прийняття.
7. Чи рекомендується вживати молочні продукти або червоне м’ясо?
Споживання цих груп продуктів харчування пов'язане з типом гормонального. Деякі типи повинні уникати цього, оскільки їх організм реагує на споживання, набираючи вагу, тоді як іншим може бути спеціально рекомендований.
8. Чи можна собі уявити, що я втомився від кави?
Так. Багато людей відчувають коливання рівня енергії протягом дня. Це коли ми зазвичай намагаємось стимулювати свій організм кавою, точніше кофеїном, який впливає на гормональну систему. Однак в результаті ми можемо досягти протилежності початковій меті, і нас охопить сильна втома і, в кінцевому рахунку, втома. Крім того, згідно з деякими результатами досліджень, слід чітко уникати споживання кофеїну, оскільки наша організована діяльність може суттєво погіршити ефективність.
9. Правильне харчування виключає наше бажання перекусити?
Так, ви можете скасувати. Одним з найважливіших попереджувальних ознак дієти, яка абсолютно відрізняється від типу обміну речовин, є непереборне бажання вживати солодощі. Харчування правильного та відповідного типу виключає наші бажання такого характеру.
10. Які фактори визначають, на які харчові продукти реагує наш організм, вживаючи ожиріння?
На додаток до ряду факторів, таких як неадекватний калорійний баланс, наш тип гормону відіграє значну роль у зміні ваги. У кожного є домінуюча залоза, що виробляє гормони, стимулюється надмірним споживанням певної їжі, що в результаті призводить до уповільнення метаболізму в довгостроковій перспективі та призводить до ожиріння. Крім того, наш тип метаболізму також визначає, скільки білка, жиру та вуглеводів нам потрібно. Якщо хтось хоче поповнити свої вищі потреби у вуглеводах, споживаючи більше жиру та/або білка, це також може призвести до ожиріння, навіть якщо загальна кількість споживаних калорій менше, ніж їх споживають.