Збереження красивої шкіри, звичайно, тісно пов’язане з доглядом, який ви давали їй давно, тобто, чим більше уваги ви приділяєте своєму тілу до того, як з’являються наслідки часу, тим більша ймовірність зберегти його таким довгий час довше. Постійні фізичні вправи, правильна гігієна та усунення шкідливих звичок, таких як куріння, вживання занадто великої кількості алкоголю та збалансоване харчування - все це гарантія гарного зовнішнього вигляду.
Наведені нижче вправи для гімнастики на обличчі допоможуть різним зонам, що складають обличчя:
Повіки та область навколо очей:
Вказівним, середнім і безіменним пальцями обох рук робіть кругові рухи від центру чола до лінії волосся і скронь, а потім повільно зупиняючись на лобках і ковзаючи вгору. Вказівним пальцем і великим пальцем візьміть міцно, але не відтягуючи його брови, і зробіть рух вгору від нахмуреного броду до кінця брів, щоб переставити їх на місце.
- Імбир - чудова рослина для схуднення; Харчування; n Тіло і душа
- Властивості кокосового молока та користь для здоров’я - благополуччя розуму
- Гімнастика для обличчя для вдосконалення, звуження та повертання носа; У повноті
- Незамінний для тіла та розуму вітамін В6
- Gymnema sylvestre що це таке, для якої користі воно має здоров’я та красу