Терапевт грає з емоціями пацієнта, які змушують його їсти

гіпноз

Гіпноз, стан несвідомості, подібний до сну, який досягається під навіюванням з наміром, що це за волею того, хто його зробив. Це техніка, яку багато хто використовує для припинення такої шкідливої ​​звички, як куріння або переїдання.

За словами клінічного гіпнотерапевта Луїса Наварро, він застосовував гіпнотизм у різних людей, або для того, щоб перетворити якийсь досвід минулого чи когось, або щоб допомогти людині, яка відмовляється від сигарет, «досягнувши того, що за двогодинну сесію вони кинуть палити. ”, - заявив огляд клініки Наварро.

Він також використовувався, щоб допомогти людям, що страждають ожирінням, схуднути, оздоровити їх харчові звички та відчути насичення малою кількістю їжі.

Але чи справді гіпноз працює?

Наварро пояснює, що його перша спроба була віртуальна шлункова смуга, який полягав у тому, щоб накласти одного з них на людину за допомогою гіпнозу, що спочатку, здавалося, працювало.

Ну, пацієнт відчував повноцінне з’їдання невеликої кількості. Але з плином часу ефект зникав, і він повернувся до своєї поганої харчової звички.

Щось, що змусило його проводити дослідження для його вдосконалення, поки він не знайшов Метод Наварро для схуднення, У цьому терапевт грає з тими емоціями пацієнта, які спонукають його їсти, змінюючи звичку, щоб він споживав правильну кількість їжі. Щось таке, на його думку, так, це досягнуто буде худнути тривалий термін.

“Мій метод схуднення дає довгострокові результати і не є дієтою. У ньому розглядаються дві причини зайвої ваги: ​​негативні звички та емоції; як тривога, яка змушує вас переїдати. Якщо ви втомилися від дієт, від менталітету дієти і хочете змінити свої стосунки з їжею, зі своїм тілом і з собою, за допомогою мого методу ви цього досягнете », - запевнив Наварро.

Враховуючи це, важливо взяти до уваги, що з наукової точки зору було проведено декілька досліджень, зокрема з 90-х років, щоб визначити, чи справді гіпнотизм спричинив такий вплив на людей, щоб покращити свою поведінку.

Це дослідження показало, що гіпноз незначно впливає на те, щоб допомогти людям схуднути, а збалансоване харчування та фізичні вправи залишаються найефективнішими методами.