Фахівці визначають типи недоїдання дітей та детально визначають, яким має бути тип дієти для поліпшення їх стану.
Для Ігнація Ромеро
Відповідно до параметрів, встановлених Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), недоїдання передбачає відсутність ваги та вищий за нормальний для вашого віку рівень.
Ось чому медичні працівники вмикають попередження, коли спостерігають за дітьми з "затримкою кривої росту" та/або за тими, хто є небезпечно худий, крім того, що не має дефіциту вітамінів та/або мінералів.
Зображення: Надано Pixabay
Керол Пантоя, Дієтолог із клініки Біобіо уточнює, що говорять про недоїдану дитину, коли вона затримує ріст. "Іншими словами, зріст нижчий за той, що відповідає віку, а втрата ваги нижча від тієї, яка відповідає зросту та віку дитини, а також дефіцит мікроелементів (відсутність важливих вітамінів та мінералів)".
Поки Марія Франциска Лопес, дієтолог з клініки Веспуціо, зазначає, що недоїдання дітей це результат недостатнього споживання їжі за кількістю та якістю, відсутності належної медичної допомоги та наявності інфекційних захворювань. Лопес також додає, що: "За цими безпосередніми причинами криються інші фактори, пов’язані з недостатнім харчуванням, такі як відсутність доступу до їжі, відсутність медичного обслуговування, використання нездорової системи водопостачання та санітарії та погана практика догляду та годування"..
Зображення: Захоплення з Instagram @ 1comidax1sonrisa
Що стосується внутрішнього організму, то діти, які недоїдають "вони спричиняють зміни в кишкових ворсинках, стають більш плоскими, провокуючи часту діарею, яка все ще заважає засвоєнню поживних речовин ", пояснює дієтолог Пантоя.
З іншого боку, для поліпшення гіпотрофії, крім збільшення ваги, важливо сприяти відновленню структури кишкових ворсин для поліпшення абсорбційного синдрому. Дієтолог клініки Біобіо вказує: "У цьому сенсі використовуються продукти та/або продукти, багаті пробіотиками та пребіотиками, які сприяють покращенню та збільшенню популяції здорових бактерій, серед них є кисломолочні продукти, деякі овочі, фрукти та каші".
Зображення: Надано Pixabay
Як проявляється недоїдання у дітей?
Дієтолог Марія Франциска Лопес, виражає це наступним чином:
- Він менший від того, що підходить для його віку.
- Він мало важить за висоту.
- Важить менше того, що підходить для його віку.
- Висота довго відображає дефіцит харчування, тоді як вага є показником гострого дефіциту.
Зображення: Надано Pixabay
Види недоїдання
Хронічне недоїдання: Дитина, яка страждає на хронічне недоїдання, відстає в рості. Вимірюється шляхом порівняння зросту дитини з рекомендованим стандартом для його віку. Це свідчить про нестачу необхідних поживних речовин протягом тривалого часу, що збільшує ризик зараження хворобами та впливає на фізичний та інтелектуальний розвиток дитини. Затримка росту може початися ще до народження, коли дитина ще перебуває в утробі матері. Якщо під час вагітності та до досягнення дитиною 2-річного віку не вжити заходів, наслідки незворотні і будуть відчуватися до кінця життя.
Помірне гостре недоїдання: Дитина з помірним гострим недоїданням важить менше, ніж його справедлива частка у зрості. Він також вимірюється периметром важеля, що нижче стандартного стандарту. Потрібне негайне лікування, щоб запобігти погіршенню стану.
Важка або важка гостра гіпотрофія: Це найсерйозніша форма недоїдання. Дитина важить значно нижче еталонного стандарту для свого зростання. Він також вимірюється периметром руки. Він змінює всі життєві процеси дитини і несе великий ризик смертності. Ризик смерті для дитини з важким гострим недоїданням у 9 разів вищий, ніж для дитини за звичайних умов. Потрібна термінова медична допомога.
Нестача вітамінів і мінералів: Коли виникає така ситуація, людина не може виконувати звичайні повсякденні завдання через втому, низький захисний захист, який сприяє появі інфекцій або має труднощі з навчанням.
Зображення: Надано Pixabay
Їжа та кількість їжі щодня
Відповідно до Керол Пантоя, Види їжі, консистенція та кількості залежать від віку дитини, залежно від їх розвитку та харчових потреб, але їх можна класифікувати на:
- Немовля: ексклюзивне грудне вигодовування в ідеалі до шостого місяця.
- Немовлята старшого віку (Від 6 до 24 місяців): грудне вигодовування, що включає і доповнюється продуктами консистенції каші до досягнення ними напівмолоту, включаючи різні продукти (фрукти, овочі, каші, м’ясо, молочні продукти та рослинні олії).
- Дошкільний заклад від 2 до 6 років, де інші продукти харчування включаються більш цілими, сирими та у більшій кількості та різноманітності, ніж дитячі. Молочні продукти, риба, бобові, яйця, нежирне м’ясо, молочні продукти, фрукти, овочі та крупи всіх видів. За частотою та порціями відповідно до рекомендованих дієтичних рекомендацій для цього віку
- Школяр від 6 до 10 років, де він характеризується різноманітністю і більшою вагою, ніж у дошкільних установах. Молочні продукти, риба, бобові, нежирне м’ясо, молочні продукти, яйця, фрукти, овочі та крупи всіх видів. За частотою та порціями відповідно до рекомендованих дієтичних рекомендацій для цього віку
З іншого боку, дієтолог Лопес ділиться таблицею частоти годування деяких видів їжі.
Автор: М. Франциска Лопес
Через скільки менше часу дитина повинна одужати?
Період, який включає вагітність і перші два роки, відомий як "1000 критичних днів на все життя", говорить дієтолог клініки Веспуціо. «На цьому етапі відбувається основний розвиток дівчат та хлопців, і тому правильне харчування має вирішальне значення. Через два роки хронічне недоїдання може мати незворотні наслідки як фізично, так і психологічно. Фізичний розвиток дитини, яка постраждала від хронічного недоїдання, змінюється, внаслідок чого її організм не досягає стандартів, встановлених для його віку".
"Час відновлення ваги та зросту дитини залежить від типу недоїдання у дитини", - підсумовує він.