Нагодуй вас у Гармонії
Ви витрачаєте все своє життя на підрахунок калорій та усунення «заборонених» продуктів, поки чекаєте, одного дня, щоб схуднути?
Ви втомилися від думок про почуття провини та дієтичного менталітету?
Відкрийте, що для схуднення не потрібні жодні магії, таблетки, шейки чи різкі заходи.
Втрата ваги за рахунок уважного харчування ПРАЦІ.
Я впевнений, що ви хочете вийти з божевільного циклу дієт.
Багато з нас просто хочуть кращого життя.
Ви хочете закінчити боротьбу з почуттям самотності на шляху подолання ваги.
Ви хочете життя, де ви контролюєте.
Ви хочете відчувати контроль над своїм харчуванням та своїм майбутнім.
Життя, яким ви сподіваєтесь жити щодня:
- Де ваш одяг зручний, і ви пишаєтесь тим, що бачите в дзеркалі
- Займатися там, де ви відчуваєте себе фізично здоровим.
- Витрата часу на що для вас насправді важливо.
Відтепер можна полюбити свою фігуру
Ви хочете їсти так само, як і будете жити своє життя, усвідомлюючи, що для вас найкраще в усі часи.
Привіт, я Ванесса
- Почніть з того, що навчитеся усувати старий менталізм дієти, у який ви завжди вірили.
- Я покажу вам, чому ви їсте, коли перебуваєте в стресі.
- Ви зрозумієте, чому ви чудово справляєтеся весь тиждень, лише щоб у вихідні закінчити переїдати, щоб відпочити або нагородити себе.
- Ми не будемо витрачати час на підрахунок калорій або вирізання улюблених груп продуктів.
- Ви навчитеся змінювати свої звички і худнути, як це робив я.
- Ви внесете невеликі зміни, які призведуть до схуднення і НІКОЛИ не набирайте його знову.
І ви запитаєте, але як можна досягти цих змін і цього менталітету?
Це просто, після роботи з сотнями професійних жінок, я визначив основні блоки, які вони мали, стикаючись з емоційним голодом.
Методологія Alimentarte en Harmonía, де ми починаємо з самоприйняття, незалежно від вашого поточного стану, складається з наступних 5 принципів:
- Попрощайтеся з "дієтичним мисленням"
- Смій відчувати
- Помиріться з їжею
- Любов до себе в процесі трансформації
- Відкрийте справжнє щастя