- Гороскоп сьогодні
- Гороскоп на тиждень
- Гороскоп на місяць
- Гороскоп на 2021 рік
- Китайський гороскоп
- + Гороскопи
- Статті
- Знаки зодіаку
- Сумісність знаків
- Зодіакальний асцендент
- Нумерологія
- Китайські знаки
- Тести
- Ігри
Діва повинна піклуватися про кишечник і шлунок, оскільки вона має тенденцію страждати від усіх видів травлення: метеоризм, аерофагія, інфекції, викликані кишковими паразитами, хронічні запори, діарея, коліт, подразнене кишечник ...
Щоб спробувати уникнути цих захворювань, дуже важливо стежити за своїм харчуванням і враховувати ряд харчових звичок.
Ідеально для Діви споживати частота:
- Смажене м'ясо (супроводжується вареними овочами, якщо страждаєте запором)
- Наступні овочі: авокадо, морква, гарбуз, картопля, помідори, зелений горошок та зелена квасоля.
- Макарони та крупи (крім ячменю та вівса, коли у вас діарея)
- Фрукти (особливо інжир, апельсини, яблука та виноград, але завжди дуже стиглі)
- Йогурти
Навпаки, є й інші менш рекомендовані продукти, які слід спробувати уникати за будь-яку ціну:
- Тваринні жири та делікатеси
- Білий хліб (замість нього ви можете мати цільнозерновий хліб)
- Спеції та ароматичні рослини (крім петрушки, чебрецю, лаврового листа, кмину, ялівцю та кропу)
- Сушені бобові (особливо квасоля)
- Кава
- Випічка та солодощі (особливо шоколадні)
- Газовані напої
Поряд із вищесказаним, важливо, щоб Діва навчилася їсти спокій, пережовуючи кожен укус досить. Що стосується цього знаку, то не зручно готувати фаст-фуд стоячи з бутербродами.
Крім того, Діві слід намагатися, коли це можливо, їсти в один і той же час, щоб встановити регулярність роботи кишечника.
Нарешті скажіть, що оскільки це щось іпохондричне, воно має тенденцію займатися самолікуванням не усвідомлюючи, що те, що ви робите, зайво «сп’яніє» ваше тіло. Крім того, частина проблем з травленням, які він страждає, походить саме від цієї широко поширеної практики. Замість того, щоб ходити до медицини щоразу, коли щось болить, ваше здоров’я буде вдячне вам набагато більше, якщо ви оберете альтернативні засоби, такі як гомеопатія або акупунктура.
- 079 - НАТУРАЛЬНА І ЗДОРОВА Їжа (6) в La Revolución Особисті блоги El Espectador
- Сечова кислота та дієта уникають цих продуктів - Краще зі здоров’ям
- 6 міфів про їжу, яких ви не знали Блог мента
- Аквіліно Гарсія; Найкраща профілактика захворювання - правильна дієта
- Харчові показники в Колумбії - невідповідні харчові звички