Зменшення шлунка без хірургічного втручання

Техніка скорочення шлунка без хірургічного втручання, також відома як Метод Аполлона, який також відомий як вертикальна гастропластика ендоскопічна або ендоскопічна гастропластика Рукав (Gastroplasty Endosleeve) - це ефективне лікування ожиріння, яке складається з накладення швів через викривлення шлунка для зменшення його ємності, залишаючи 30-35 відсотків від початкового розміру. Оскільки шлунок скорочується, менше їжі може поміститися, і точка насичення досягається раніше, що сприяє швидкій втраті ваги.

шлунка

ІМТ від 30 до 40

Метод Аполлона особливо показано людям з ІМТ від 30 до 40, які повинні програти Від 15 до 35 кіло. Після лікування важливо дотримуватися рекомендацій медичної групи та дієтолога, який готуватиме план харчування метою яких є не лише сприяння зниженню ваги, але й впровадження нових харчових звичок, які допомагають закріпити довгострокові результати.

Післяопераційний до зменшення шлунку

Це лікування також включає період адаптації до нових розмірів шлунка та розуміння того, як працює процес насичення. Тому протягом перших тижнів дієта буде базуватися головним чином на рідини і в білкові препарати для полегшення схуднення.

Потроху їх можна ввести Тверда їжа Y збалансовані страви з низьким вмістом жиру, які забезпечують усі необхідні поживні речовини для нормального функціонування організму. Тут ми пропонуємо вам 5 гастрономічних ідей що ви можете поступово включити у свій раціон, проходячи різні етапи адаптації.

Рецепти їжі після зменшення шлунка

  • Ароматизовані води. Гідратація має важливе значення у вашому раціоні, і головним вибором повинна бути вода. Щоб зробити його приємнішим і смачнішим, спробуйте ароматизувати літр води скибочками лимона і м’яти, лайма і м’яти, огірка і лимона або червоних ягід.
  • Курячі грудки з зеленню. Спеції - чудовий ресурс для ароматизації м’яса. У випадку з куркою ви можете маринувати її не менше 1 години в ємності з лимоном, часником, розмарином, перцем і гірчицею. Таким чином ви отримаєте смачні грудки, до яких можна додати овочі, приправлені оливковою олією.
  • Лосось en papillote. Папілоте - це техніка приготування їжі, яка полягає у загортанні їжі так, щоб вона готувалася на пару і у власному соку. Лосось - одна з найсмачніших риб у папілоті, і щоб насолодитися нею, вам просто потрібно покласти її на алюмінієву фольгу, заправити, додати трохи лимона, чебрецю, лаврового листа, нарізаної цибулі-цибулі та оливкової олії. Ви можете супроводжувати його скибочками кабачків і моркви. Загорніть всі інгредієнти в алюмінієву фольгу, запечатайте, і це займе 15 хвилин у духовці, розігрітій до 180 °, щоб насолодитися цією смачною стравою.
  • Зелений салат. Скористайтеся перевагами літа, щоб представити освіжаючі салати. Комбінацій може бути незліченна: різні види салату, ендівія, салат з баранини, помідори черрі, огірок, сир фета, волоські горіхи, авокадо ... Виберіть улюблені інгредієнти і не забудьте заправити їх оливковою олією і дуже мало солі, щоб уникнути затримки рідини.

  • Яєчня з лісовими грибами та спаржею. Яйця - ідеальне джерело білка для поєднання з іншими корисними та нежирними продуктами, такими як лісові гриби та спаржа. Щоб зробити блюдо ще смачнішим, пасеруйте інгредієнти з оливковою олією, часником, подрібненим в бруану, сіллю, перцем та щіпкою кмину.