Як щодо тих високих підборів. Вони руйнують ноги, не руйнують, чи їх треба чергувати з низькими? Який ідеальний каблук?
Ми запитали проф. MUDr. Вієра Штврітінова, доктор філософії, президент Словацького ангіологічного товариства SLS. "Голки непридатні, тому що вони штовхаються в середину п'яти, хоча жінки, які навіть не носять їх, обов'язково відчують полегшення, коли закликають до них", - сказав лікар. Вона додала, що це пов’язано з м’язовим насосом, який продуває кров з вен до серця. Коли жінка носить шпильку, м’язи, здається, все ще напружені, не в змозі скоротитися фізіологічно і знову розслабитися. В результаті венозний стік може засмітитися.
Однак доктор Штврітінова точно не забороняє нікому носити взуття на високих підборах. "Я не кажу, що взагалі їх не носити, але вони не підходять для щоденного носіння", - вважає експерт. Інакше буває, коли жінка носить їх протягом двох-трьох годин, або з якоїсь нагоди, за умови, що іноді це може бути кілька годин. "Якщо це раз на тиждень, я не бачу в цьому проблеми", - сказала Штврітінова і також підтвердила, що найкраще перевзуватися - взуття на низькому каблуці на взутті на високих підборах.
Балерини є подібним екстримом, як голки. За даними MUDr. Чверті не здорові. "Кажуть, що ідеальний каблук повинен бути 4-5 сантиметрів." Футів чи ні тощо. За словами лікаря, навіть ходити в кросівках цілий день - це не здорово, і якби ми все життя ходили в них, це було б настільки шкідливо, якби ми використовували лише шпильки або балерини. Найкраще мати вдома різноманітне різноманітне взуття та поміняти їх.
Ходити босоніж - найздоровіша з усіх альтернатив, хоча ми все ще не можемо ходити босоніж. "У нас є своєрідне генетичне обладнання, завдяки якому первісна людина ходила босоніж, і, ймовірно, у нього не було варикозу, поки він не розпочав цивілізований спосіб життя", - сказав MUDr. Щоквартально. Вже на зображеннях із Стародавнього Єгипту є нібито статуї, на яких видно варикозне розширення вен, але вони вже були в різному взутті. Лікар рекомендує всім ходити босими ногами в літні місяці. Це прекрасно.
Чоловікам не з чого вибирати - вони не носять взуття на високих підборах. Чи означає це, що у них, як правило, здоровіші ноги? За словами лікаря, відповісти на це питання досить складно. "Тоді ми це просто помітили. У Словаччині близько двох третин групи людей, які страждають на варикозне розширення вен, становлять близько двох третин жінок і одна третина чоловіків. Однак є країни, де це співвідношення ідентичне ".
© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.