Неминуче, щоб робота спричиняла певний рівень стресу, і знаходження притулку в їжі - це спосіб, який ми маємо зняти

Якщо ви також один з тих, хто відчуває голодний у будь-який час на роботі Заспокойтесь, ви не самотні! Хто ніколи не відчував потреби перевернути день і шукати той постріл радості та щастя, який вам потрібен, у хорошій шоколадній пальмі?

будь-який

Погодьтесь, відкрий мішок чіпсів, з’їдь упаковку печива, не усвідомлюючи цього, або йди до продуктового магазину на розі, щоб купити. що-небудь маленьке "здорове" це звична поведінка в будь-якому офісі. Лаура Галлардо, дієтолог-дієтолог Барсело Монтекастілло (Херес-де-ла-Фронтера), пропонує кілька порад, щоб не бути голодними у будь-який час. Неминуче, щоб робота спричиняла певний рівень стресу, і знаходження притулку в їжі - це спосіб, який ми маємо зняти.