Зараз розпочався пляжний сезон, і все більше вихідних чи свят проводяться в угорських пригодницьких лазнях та пляжах. У кожному регіоні Угорщини ви можете знайти місця для купання, які пропонують ідеальний відпочинок для всієї родини. Хтось відпочиває на пляжі вдень, іншим подобаються активні розваги та плавання, або просто спробуйте водні види спорту. Але як щодо їжі? Давайте носити з собою холодильник або вибрати пляжні ресторани? Практичність та зручність однозначно на користь буфетів та ресторанів, але однозначно варто зазначити, що неважливо, яку їжу ми виберемо.

щось

Підходить до полум'я?

Навряд чи ви уявляєте плавання, не побачивши когось із величезним полум’ям сиру та сметани. Всі клянуться іншими сортами, але більшість сходяться на думці, що полум’я, добре підготовлене, дуже смачне навіть у літню спеку. Але наскільки це здорово? Король пляжних закусок, які часто виливаються жиром і олією, зазвичай сповнений рафінованих вуглеводів, і скидання в олії не допомагає.

Якщо ви зробили все, що робили за останні місяці, щоб пройти через торговий центр із потрібним виглядом, то вам слід подумати про те, щоб кинути все це справжньою калорійною бомбою. Однак літо не може бути літом без поїдання апетитного полум’я на пляжному фуршеті. Секрет полягає в помірності, тому іноді ви можете дозволити собі палати спокійним серцем, але якщо можете, не робіть це регулярним щоразу, коли плаваєте. Також не забувайте, що басейн - чудовий вибір для втрати зайвих калорій.

Гамбургер і млинці, вічна класика

А коли справа стосується добре відомих страв з пляжів, ми, звичайно, не можемо піти на гамбургер, який можна знайти в кожному фуршеті. Існують величезні відмінності за якістю та інгредієнтами, і іноді, на жаль, факт, що, наприклад, громадські організації з’являються на вітчизняних фестивалях з некритичними бургерами. Однак хороша новина полягає в тому, що ми також можемо знайти постачальників послуг навколо озера Балатон або у спа-центрі курортного міста гамбургер з високоякісного м’яса пропозиція. Хоча після літніх коктейлів багатьом неважливо, що полегшує голод соплів, але якщо ми можемо, нам неодмінно слід подумати про якість гамбургера, який ми їмо. Це теж чудова класика млинці, яких, наприклад, не можна пропустити на жодному пляжі озера Балатон. Хоча ціни іноді астрономічні, іноді варто вибрати млинець для цього досвіду. На жаль, факт, що версія, виготовлена ​​із зниженого вуглеводного борошна, все ще не дуже поширена, тому на модерації варто зосередитися і тут.

Варена кукурудза не тільки для дітей

Небесний аромат спокушає розігріта кукурудза, яку ми можемо зробити вдома, але на пляжі це дійсно добре, якщо свіжий і теплий. Це виявляється чудовим вибором не тільки для дітей, але й для тих, хто шукає щось поїсти між двома прийомами їжі, і вони також хочуть переконатись, що делікатес, який ви вибираєте, здоровий.

Мінеральна вода замість морозива

У літню спеку кількість рідини, яку ми споживаємо, заслуговує на особливу увагу. Бажано бути обережним з кавою та енергетичними напоями, і холодне пиво може бути не найкращим вибором під час спекотної погоди. На пляжах зазвичай можна зустріти з чудовими бурульками в екстремальних кольорах, які вважаються солодкими напоями. Однак потрібно подумати, чи обтяжувати своє тіло такою цукровою бомбою, чи точніше пляшка мінеральної води вирішити. На кожні двадцять кілограмів ваги тіла рекомендується один літр рідини, і особливо на це варто звертати увагу влітку.

Хек, ідеальна їжа для пляжу

Якщо справді добре в цьому і ви також хочете триматися подалі від зайвих кілограмів, тоді хек може бути чудовим вибором. Хоча безсумнівно, що паніровані панірувальні сухарі не обов’язково корисні для здоров’я, їх кількість незначна. білок, що міститься в м’ясі риби та його сприятливий вплив. Однак замість того, щоб додавати на стіну великий шматочок білого хліба, виберіть салат, соління або соління, які добре поєднуються з хеком. Також смажений короп, залежно від регіону це може бути хорошим вибором, також уникаючи очищених вуглеводів.

Меню ресторанів: свобода вибору

Сьогодні на пляжах стає все більше ресторанів та пригод у спа-салонах, які працюють за системою меню, і ми можемо вибрати з декількох страв, які сподобаються нам у всіх відношеннях. Зазвичай вегетаріанці можуть знайти свій розрахунок, але супи також доступні в широкому асортименті.

Активний відпочинок проти зайвих кілограмів

Не можна наголосити на тому, що задля добробуту та здорової ваги акцент робиться не лише на харчуванні, а й на регулярних фізичних вправах. Якщо ви не ходите до кімнати під час свята або вирішили бігти вранці, ви все одно можете зробити це для більш свіжого вигляду. Вам не потрібно додавати нічого, крім цього на додаток до сонячних ванн, іноді купайтеся в басейні і робіть темп 30-50 хвилин. Плавання також є чудовим вибором для тих, хто з тих пір бореться із зайвими кілограмами дружній виявляється формою руху.

У пригодницьких лазнях ми зазвичай маємо можливість спробувати різні водні види спорту, але в цьому відношенні озеро Балатон також пропонує чудові форми розваг. Справа в тому Активуйте себе у вільний час, щоб зарядка могла бути більш повною. Вибирайте, що ви їсте, навіть якщо ви проводите цілий день на пляжі, і, на щастя, для цього є більше варіантів, окрім ланге та гамбургерів.