Понеділок, 31 жовтня 2016 р

Хелловін замість привіт - це майже нормальний артеріальний тиск

Одним із основних захворювань людей, що страждають ожирінням, є високий кров’яний тиск. Спочатку ви навіть не помічаєте. Їжте, пийте, спайте, працюйте, подорожуйте і не уявляєте, що ваш артеріальний тиск давно досяг рівня ризику. За замовчуванням воно становить 120-135/70-85, залежно від того, що ви робите. 4 роки тому мені виявилося, що щось не так. У мене закінчилась ліцензія, і мені знадобилося домашнє медичне обстеження для поновлення. Після лабораторії лікар виміряв мій артеріальний тиск, і він був високим. Мені дали ліки від нього (Відонорм, Нарва), мені довелося його приймати, тричі на день вимірював тиск і записував у щоденник. Нарешті я отримав дозвіл, але лише на п’ять років. З тих пір я приймаю ліки, і в березні я придбав із ними ще один (CarduraXL). Жоден з них не допоміг вирішити проблему. Коли я вже був у лікаря, щоб писати рекомендації, я знову призначив два нові препарати (Ко-Ренітек, Норваск). Я сприймаю це чесно.

Я теж вчора забрав, але цілий ранок робив це вдома (готував, мив, прибирав). Я відчув, як болить голова, якась підказка, ніби кепка щільно затягнута. Я виміряв артеріальний тиск, думаючи, що він знову високий.

голова

Я був здивований. Це було давно. Але якщо це працює, це працює. Звичайно, спочатку я був занадто песимістичним. Я думав лише про один випадок. Сьогодні я знову прийняв два нових ліки, і у мене немає двох хвилин для вимірювання артеріального тиску.

Звичайно, я не стверджую, що так буде завжди, але якщо я зможу виміряти такі значення до наступного четверга, я попрошу ще один рецепт у лікаря. А потім можуть з’явитися і сильні ліки з високим вмістом цукру в крові.

А щоб не просто мати справу зі своєю хворобою, давайте сфотографуємо наш візит на кладовищі вчора:

П’ятниця, 28 жовтня 2016 р

Чекає гастроскопії

Четвер, 27 жовтня 2016 р

27.10.2016 - Початок

Перший - і трохи озирнутися назад

Я багато думав про те, щоб частину свого життя я мав вести якийсь щоденник. Це була б тема пошуку роботи. Я був безробітним з 20 вересня 2011 року і мав багато досвіду (переважно негативного) у той період. Це також настільки здорово, що моя мати померла, а оскільки у мене не було грошей, я продала будинок. Це теж вартувало б блогу. Але врешті-решт, моє життя наче налагоджується, і зараз я знову зіткнувся зі зміною, я подумав, якщо з жодної іншої причини варто описати мій досвід для подальшого прочитання.

Але що я хочу робити зараз?

Я пам’ятаю, як змалку боровся надто багато. Я завжди був товстим, пухким, товстим. У дитинстві це ще не так помітно, бо ти тремтиш і рухаєшся, як сирний хробак. У школі був клас у тренажерному залі, вдень можна було пограти у футбол, пограти в наздоганяючі решту. Потім прийшла середня школа, де заняття в тренажерному залі були більш серйозними, і якось ми взяли контроль над тілом, бо пташенята почали цікавитися. Тож якщо ви товстий хлопець, лаврової кімнати мало. Не лише зараз, але і в 90-х роках «великий куфер» не був модним. Тоді якось. Потім прийшла робота, примусової сили для здійснення вже не було. Він також підійшов на кілька фунтів. Я пішов солдатом через три роки. 9 місяців, міг витримати. Головним чином не перебуваючи в казармі, а в парковому лісі Піліса. Ранкової гімнастики не було, але ми їздили стільки, вечорами, на вихідних так пиняли, що я гарно схудла. Моя вага була ідеальною, для мене теж підійшов звичайний одяг. Але я його демонтував і повернувся до цивільного життя. Восени 2003 р. Залишок вже важив 134 фунти. Я відчував, що треба щось робити. Тоді я обговорював зі своєю дружиною, що тоді мені знадобляться певні вправи, пов’язані з дієтою.

Ми жили в Чепелі, а поруч був тренажерний зал, де особистий тренер складав для мене план тренувань. Я зважував тренування три з половиною місяці і знизився до 107 фунтів. Лише тим часом мені набридло постійне поєднання «овочево-нежирне м’ясо», у мене боліли коліна, так сильно, що я навіть не міг ходити, і мене спокусив шоколад. Я почав красиво набирати вагу, тепер я можу бути близько 165 фунтів. Я точно не знаю, тому що наше домогосподарство має кімнатну шкалу, і в хорошому випадку вона калібрується "лише" до 130 кілограмів.

На моїй теперішній роботі у мене є колега, який пройшов операцію у 2014 році з шлунковим шунтуванням. Тоді я навіть не надавав йому великого значення. Через рік у щоденнику TV2 з’явився репортаж про одного з їхніх колег, якому також зробили шунтування на шлунку. Я продивився і почав цікавитись. Чи справді можна схуднути за допомогою хірургічного втручання? І тоді я можу з’їсти що завгодно (звичайно, спочатку лише невелику кількість), але втрачених кілограмів не повертаю? Як це?
Я спустився до Балаза і допитав його. Річ мені сподобалась. Вони дійсно діють. Дві третини вашого шлунка виключаються з травлення. Він залишається всередині вас, вони не виймають його, вони просто з'єднують решту вашого шлунку з тонкою кишкою.

Це робить його не остаточним, оскільки його можна перетворити назад. І тоді ви знову наберете вагу. Але прикладу цього не було. Втрата ваги гарантована. Я не буду розміщувати окреме посилання, але перегляньте фотографії Віри Тот із дворічної давнини та останні. Поки що це приємно і добре звучить. АЛЕ! Однак у цьому є невдачі. По-перше, існують тести перед операцією.

- УЗД серця,
- УЗД черевної порожнини,
- Повна лабораторія (кров, сеча),
- Кардіологія,
- Повний скринінг дихальних шляхів (скринінг легенів),
- Тест на діабет,
- Шлункова рефлексія

А хірургічне втручання не підтримується туберкульозом. Напевно вам доведеться простягнути руку в скарбничку, не мало. Я не буду записувати суму, НАВ не повинна проводити дослідження. Знайдіть кого завгодно. А після операції мені потрібно приймати вітаміни В2, В12, антациди (це на все життя, але більше, ніж гіпотензивні засоби та інсулін). Переглядайте кожні три місяці протягом одного року, лише кожні шість місяців наступного року. Рука випущена з третього курсу. Після операції лікар визначить, коли ви можете активно рухатися, якщо хтось хоче схуднути краще. До речі, при хірургічному втручанні гарантовано мінус сорок фунтів.

Зараз я близько 165 фунтів, як я вже згадував, і я встановив значення нижче 100 фунтів. Було б непогано спуститися до 90-95 фунтів. Навіть серед братів і сестер мінус 70 фунтів.