Що стосується головного болю, то всі спочатку думають, що це спричинено повсякденним стресом, зміною погоди та, можливо, кров’яним тиском. Однак мені спадає на думку те, що повторювана проблема у фоновому режимі часто з зовсім інших причин, наприклад є порушення опорно-рухового апарату, які можна дуже добре вилікувати за допомогою деяких методів фізіотерапії. Погляньте на ці причини та способи їх лікування за допомогою Патрісії Секк, фізіотерапевта Центру болю.

може

Ви також багато сидите перед своїм комп’ютером?

У багатьох випадках головні болі можуть бути пов'язані з проблемами хребта, включаючи зміни в шийному відділі хребта. Деякі м’язи шиї - це м’язи, які мають тенденцію до зменшення, які при постійному напруженні знижують їх еластичність. Як результат, змінюється положення хребців та поза шиї та голови, кровоносні судини, що проходять тут, потрапляють під тиск, і кров, що багата на кисень, надходить у мозок, викликаючи головний біль. Напевно, багато людей відчувають почуття спочатку нудної, м’якої, а потім посилюється тиску в голові. Ця проблема, як правило, розвивається під час занять, коли ми протягом тривалого періоду часу приймаємо однакову позу, наприклад, багато сидімо, дивлячись на монітор комп’ютера. Хворобливі м’язові вузлики (тригерні точки) також можуть утворюватися в жорстких, напружених м’язах, також посилюючи біль і напругу.

Проблеми з щелепними суглобами

Це поширений випадок, проте мало хто думає, що головний біль викликаний зміною суглоба щелепи та м’яких частин, що її оточують. У цьому випадку щелепні суглоби, м’язи, зуби, щелепи піддаються надмірному тиску через неправильне положення або порушення функції. Це, крім усього іншого, спричиняє біль в обличчі та шиї, головний біль, мігрень, шум у вухах, звуки клацання при жуванні та втома в жувальних м’язах. Цю скаргу також можна добре вилікувати за допомогою фізіотерапії, терапії щелепних суглобів.

Як лікувати фізіотерапевта?

Спочатку фізіотерапевт проводить оцінку стану, під час якої береться анамнез (скарги пацієнта, анамнез, інші захворювання). Він вивчає поставу та м’язово-скелетний стан хребта. Це покращує поставу, нормалізує м’язовий тонус, знімає напругу та зменшує головний біль. якщо головний біль обумовлений суглобовою проблемою щелепи, терапевт обробляє суглоб щелепи спеціальними мануальними терапевтичними прийомами. розчиняє щелепу. У разі хворобливих м’язових вузликів фахівець визначає точки в конкретних областях, які він лікує спеціальним захопленням, який чинить на них тиск, внаслідок чого в області судом утворюються тромби. покращується місцевий кровообіг тканин, м’язові вузлики розчиняються, біль зникає.

Зняти стрес!

Ригідність скутості в шиї, напруга м'язів та пов'язані з цим головні болі дуже часто викликані повсякденною напругою. Усунути це можна, використовуючи різні техніки розслаблення (наприклад, розслаблення, аутогенні тренування). У цьому випадку терапевтичний масаж також є дуже корисним, що допомагає розслабити напружені м’язи та м’язові вузли, покращує кровообіг, знімає фізичні та психічні навантаження.

Яке рішення фізіотерапії?

Тому гімнастика та лікувальний масаж, складений кваліфікованим фізіотерапевтом, є дуже корисною допомогою при головних болях, спричинених порушеннями опорно-рухового апарату. Це знімає м’язову напругу, відновлює статичний та динамічний баланс м’язово-сухожильних зв’язок та нормальні рухові функції. Методи мобілізації допомагають розширити діапазон рухів у суглобах і м’язах шиї, плечей, плечового пояса. "За допомогою фізіотерапії та фізіотерапії причини головного болю, які мають значний вплив на працездатність та якість життя, можна добре вилікувати та усунути біль", - ми знаємо від Патрісії Секк, фізіотерапевта.