горіхи

Псиліум

Псиліум є джерелом розчинної клітковини, подібно до клітковини, що міститься в злакових культурах, таких як овес та ячмінь, але подібних до лляного насіння. Це насправді майже повністю індійське насіння. Тому він імпортується до нас з Індії, а також Пакистану ... Псиліум оптимізує фізіологічну функцію травного тракту при регулярному вживанні, особливо брутально ...

Насіння кунжуту

Багато з нас не уявляють, як використовувати кунжут на кухні. І в той же час це не тільки смачно, але і надзвичайно корисно. Кунжут - багате джерело ненасичених жирних кислот, які руйнуються при нагріванні до високих температур. Крім того, насіння кунжуту містить багато марганцю, міді та кальцію, воно також є хорошим джерелом вітаміну В1 та вітаміну….

Насіння конопель

Вони мають суперлативи. Ми знаємо коноплю переважно як наркотичну речовину. Однак якщо ви будете використовувати насіння - ви забезпечите надходження життєво важливих мінералів та вітамінів. Вміст незамінних жирних омега 6 та омега 3 кислот унікальний. Конопляна олія та насіння - єдині, хто відповідає співвідношенню цих кислот, придатних для людини/3-5 частин омега-6 на 1 частину…

Насіння

Вони здавна служили джерелом їжі для індіанців і мають безліч форм. Найпоживніші насіння - це ті, які ви щойно пролили від соняшнику - тож, якщо для цього є можливість - не соромтесь. Вони є джерелом білка, корисних жирів, джерелом вітаміну Е - ефективного антиоксиданту. Вони мають високий вміст вітаміну В і особливо вітаміну К. Вони містять такі мінерали, як магній, марганець, мідь,…

Насіння льону

Коли ми худнемо, кожен з нас повинен мати їх вдома! Вони містять велику кількість ненасичених жирних кислот і білків. Вони містять вітамін B, E, A, C і D, ряд мінералів, таких як калій, фосфор, марганець, кальцій. Її слід їсти щодня приблизно по жмені цих насіння. Їх можна приготувати різними способами: смажити, посипати салатом або їх…

Насіння гарбуза є збалансованим джерелом білка, вуглеводів і жирів.

Насіння гарбуза є збалансованим джерелом білка, вуглеводів і жирів. Вони підходять для схуднення, підтримки ваги, нарощування м’язів і особливо здоров’я! Екстракт насіння гарбуза використовується в косметичній промисловості. Зокрема, в пілінгах, масках, кремах для рук, милах для тіла тощо. Допомагає регенерувати суху шкіру. Екстракт гарбуза також містить фермент, який розчиняє білки, тому він чудово працює як ...