Сьогодні я знову був у настрої на яєчний сніданок. Почалося з яєчні, потім я відступив від добре використаного рецепту.

Інгредієнти (для 2 осіб):
- 6 яєць
- 2 жмені горіхів
- 2 жмені свіжого шпинату
- 10 дкг сиру траппіст
- 10 дкг вершкового сиру
- Гімалайська сіль і перець за смаком
- кокосовий жир для смаження.

горіхові

Підготовка:
Збийте яйця (присмачені гімалайською сіллю і перцем) і нагрійте на сковороді кокосовий жир, а потім залийте його половиною.
Половину обсмажте, майже закінчивши, покладіть на неї одну жменю горіхів і переверніть, як млинець. Так само обсмажте другу половину яйця.
Знову ж крихітний кокосовий жир, в нього нарізаний сир траппіст, покладіть шпинат, нарізаний шматочками, сіль, перець, тоді ви можете піти на вершковий сир. Обсмажте і наповніть яєчні пироги, а потім закатайте.
Дайте охолонути кілька хвилин, а потім наріжте шматочками.

В якості гарніру я посипав зверху смаженими гарбузовим насінням та кунжутом.

Ви також можете знайти рецепт на моїй FB-сторінці "Спеція щастя та дерев'яна ложка".

Останні рецепти

Категорії

  • Страви з картоплі (11)
  • Торти, десерти солодкі (70)
  • Харчування в одну страву (26)
  • Страви з курки (26)
  • М'ясні страви (16)
  • Качине м'ясо (2)
  • М'ясо, яловичина та телятина (5)
  • М'ясо свиняче (15)
  • Вегетаріанські страви (11)
  • Креми (14)
  • Супи (25)
  • Ідеї ​​для сніданку (87)
  • Салати (9)
  • Крекери та закуски солоні (24)
  • Безкоштовні рецепти сафі (31)
  • Рецепти реформи Сафі (63)
  • Макарони (7)
  • Смузі, напої (9)

Бода Піроска - гастроблог у facebook

Неможливо відобразити публікації на Facebook.
Показати помилку

Здорова їжа також може бути смачною, з невеликим часом та долею творчості, приготування їжі - це вже задоволення, а не обов’язок.