Ви знали, що вік менопаузи програмується з народження? Так, це буде залежати від кількості ооцитів, які має жінка на момент народження. Однак слід зазначити, що певні зовнішні фактори можуть суттєво це змінити. До цих зовнішніх факторів належать: хірургія яєчників, вагітність, лікування, таке як хіміо- або променева терапія, навіть такі звички, як куріння.
Цей короткий вступ служить мостом для заглиблення у тему, про яку ми сьогодні хочемо поговорити з вами: гормональні зміни, з якими жінки повинні стикатися з 40 років. Зміни, спричинені менопаузальним переходом, який не має фіксованої тривалості - в середньому від 2 до 8 років - але має ряд симптомів, які ми побачимо в цій статті.
Нові та несподівані сенсації
Жінка звикла до змін, як фізичних, так і гормональних, які переживає її організм на кожному з життєво важливих етапів. Однак з 40 років вам доведеться обличчя і випробувати абсолютно нові відчуття і, у багатьох випадках, несподіваним.
За ці варіації відповідає втрата фолікулів, що прискорюється з 37-38 років. Фолікули - це структури кори яєчника, в яких знаходяться ооцити.
У свою чергу, менша кількість фолікулів спричиняє зменшення продукції гормон інгібіну. Цей гормон відповідає за регулювання низької секреції фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Цей гормон буде стрімко зростати, намагаючись підтримати нормальну роботу яєчників. Тим часом, лейтінг-гормон (ЛГ) залишатиметься на нормальному рівні, а естрогени дещо підвищені.
Що стосується цих гормональних змін і як їх контролювати
Залишаючи осторонь більш технічну частину, давайте подивимось, що ці зміни означають в організмі жінки:
Перша фаза
Спочатку ти сприймеш a скорочення циклів через збільшення ФСГ - яке може опускатися нижче 25 днів -. Якщо кровотеча нормальна або мізерна, лікування не потрібно. Навпаки, якщо вони рясні і трапляються рідше, ніж 21 день, з метою запобігання анемії, астенії або втоми, буде рекомендовано споживання заліза -перорально або внутрішньовенно-.
У більш складних ситуаціях, a гормональне лікування щоб подовжити цикл і зменшити кількість правил. Через комбіновані гормональні контрацептиви, прогестерон окремо або гестагени.
Для контролю фізичних, психоемоційних та когнітивно-поведінкових симптомів, що походять від передменструального синдрому, практикується аеробні вправи. Так само адміністрація антидепресанти або придушення овуляції с гормональні контрацептиви.
Другий етап
Пізніше, коли фолікулярний резерв вичерпається, цикли подовжуватимуться - у багатьох випадках перевищуючи 35 днів - або, навіть, будуть періоди без менструацій -аменорея-.
Під час цієї фази ановуляції жінка може відчувати симптоми, подібні до симптомів менопаузи, хоча і тимчасові. Ми говоримо про припливи, зміни шкіри, сухість піхви та перепади настрою.
Якщо «аменорейні шишки» тривають з часом, призначаються методи лікування, подібні до тих, що застосовуються до жінок у менопаузі. Серед яких комбіновані гормональні контрацептиви або гормонозамісна терапія.
Якщо, навпаки, відсутні симптоми або ви не можете або хочете отримати доступ до цих опцій, вони також є специфічні симптоматичні методи лікування досить ефективний. Наприклад, фізіотерапія, лікування селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) або використання вагінальних зволожувачів та місцевих естрогенів.
Як лікувати аномальні кровотечі з матки, викликані гормональними змінами
Існують різні альтернативи лікування аномальна маткова кровотеча:
Лікування гострих аномальних маткових кровотеч
Кюретаж, медикаментозне лікування або гормональне лікування.
Лікування хронічних аномальних маткових кровотеч або для уникнення рецидивів
Гормональне медикаментозне лікування:
Пристрій для вивільнення левоноргестрелу матки, комбіновані гормональні контрацептиви, гестагени, що вводяться послідовно або в депо.
Негормональні методи лікування.
Хірургічне лікування:
Абляція ендометрія-резекція та гістеректомія.
Інші симптоми, пов’язані з гормональними змінами
Крім того, жінки у віці від 40 до 50 років можуть страждати від порушень в роботі органів статевої системи, спричинених або пов’язаних з гормональними змінами та ановуляторними циклами. Як, наприклад, Проста або складна нетипова гіперплазія ендометрія, міома, поліпи, функціональні кісти яєчників або зміни грудей.
Поради щодо подолання цих симптомів
Ми закінчуємо цю статтю деякими поради, які змусять вас справлятися з усіма цими гормональними змінами і відновити життєві сили з 40 років:
- Регулярно займайтеся фізичними вправами.
- Вибирайте низькокалорійну їжу.
- Дотримуйтесь дієти, багатої кальцієм. (Більш конкретна інформація про дієту від 40 за цим посиланням).
- Відмовтеся від куріння.
- Помірне вживання алкоголю.
- Уникайте інших токсинів або наркотиків.
- Зберігайте активну та безпечну сексуальність.
- Примирити сімейне життя та дозвілля.
- Проводити періодичні медичні огляди.
Якщо вас зацікавила ця стаття і ви хочете, щоб до вас прийшов фахівець у цьому питанні, не соромтеся зателефонувати нам -917303673- або домовитись про зустріч із жіночим відділенням міжнародної лікарні Рубер в Мадриді.