Грип та застуда можуть зробити наше життя абсолютно незручним. Застуда супроводжується болем у горлі та нежиттю, рідко з легкою температурою. Грип проявляється болями в суглобах, м’язах, голові та горлі та сухим кашлем. Обидві хвороби виліковують скарби домашнього відпочинку, спокою та аптеки природи, що містяться у вибраних травах.
Фіолетовий подорожник
Фіолетова цвітна капуста зміцнює імунітет. Це полегшує симптоми грипу та запобігає поширенню інфекції. Він має значний антибіотичний ефект не тільки проти бактерій, але і проти деяких вірусів.
Настоянка виготовляється із 100 г коренів або 110 г квіток або 120 г листя. Злийте цей матеріал приблизно півлітра 60-65% спирту. Квіти, листя або коріння повинні бути якомога свіжішими - настойка з сухих рослин має слабший ефект (тому її рідко використовують у чайних сумішах). Дайте заправці постояти при кімнатній температурі, періодично струшуючи близько 7 днів. До 8-го дня відфільтруйте вміст, що осів. Для загальної профілактики використовуйте по чайній ложці настоянки щодня, бажано вранці, на голодний шлунок довшим курсом. Під час епідемії грипу приймайте ту саму дозу ввечері. У разі гострого застуди або грипу пийте по одній чайній ложці настоянки кожні 3 години протягом перших 3 днів, у більш важких випадках кожні 2 години. По 1 чайній ложці 4 рази на день ще 3 дні.
Додаткові ефекти: розчиняє засмічені носові ходи, застосовується зовнішньо та ефективно загоює рани та травми. Застосовується також при судинних проблемах - геморої та варикозі. Це зменшує відчуття болю і має афродизіачну дію.
Кмин
Кмин допомагає проти грипу, застуди, бронхіту. Він використовується в основному для насіння, а також для листя, коріння та олії, отриманої з нього. Наприклад, спробуйте посипати щіпку насіння кмину гарячим чорним чаєм або трав’яним чаєм. Ще один корисний ефект: допомагає травленню, виробленню молока у годуючих мам.
Бузина
Чорна бузина допомагає при грипі, застуді, має жарознижуючий ефект, допомагає при потовиділенні, допомагаючи тим самим подолати інфекції. У разі застуди просто приготуйте чай з бузини: залийте 1 ложку квітки бузини чвертю літра гарячої води, залиште просочуватися на 10 хвилин, а потім процідіть.
Пухнастий бичачий хвіст
Якщо ви страждаєте від постійного дратівливого кашлю, довіртесь хворобі волосяного хвоста. Чай, приготовлений з його квітів, полегшує сухий кашель, сприяє розчиненню прилипаючих виділень та має протизапальну дію. Через вміст сапоніну квіти волосяного хвоста рекомендується поєднувати з іншими травами в сумішах від кашлю. Не рекомендується вживати його у більшій кількості або протягом більш тривалого періоду часу
Не сушіть зібрані частини рослини безпосередньо на сонці, а в тінистій місцевості (висохлий бичачий хвіст не повинен зарум’янитися). Чай, приготований з листя, проціджують через тканину або дуже тонкий фільтр, щоб вловити ворсинки на листі.
Інші ефекти: чай, виготовлений з його квітів, знімає запалення горла та дихальних шляхів. При доведеній хрипоті та астматичному бронхіті він має спазмолітичну дію. Чай, приготований з його листя, є чудовим засобом проти діареї. Покладіть на шкіру ошпарене або свіже листя, щоб усунути прищі та виразки.
Чебрець садовий
Садовий чебрець очищає відкладені та інфіковані легені, допомагає полегшити симптоми астми та лікує застуду. Її пагони збирають, які скорочують незадовго до цвітіння, зв’язують у пучки і швидко сушать. Садовий чебрець містить 2% ефірної олії, гірких та дубильних речовин та інших речовин. Основними складовими ефірної олії є тимол, карвакрол, цимол, костеол, ліналоол, пінен та ін. Тимол є потужним дезінфікуючим засобом (як ментол). Садовий чебрець має муколітичну дію, полоскання та полоскання горла допомагає при ангіні та трахеї.
Додаткові ефекти: знімає біль у суглобах.
Хрящ
Хрящ також має протикашльову дію.
За чашкою чаю схопіть столову ложку хряща, залийте його гарячою водою, дайте йому просочитися півхвилини, а потім процідіть. Їжте дві чашки на день.
Садовий ісоп
Садовий ісоп позитивно впливає на запальні захворювання легенів, заспокоює кашель. Підходить для ангіни та пневмонії. З нього робимо чай на випадок грипу, застуди та кашлю.
Столову ложку висушеної суміші залийте 2 дкл окропу. Дайте замочуватися 10-15 хвилин.
Інші ефекти: спазмолітик, здатний стабілізувати артеріальний тиск, протизапальний, заспокійливий. Садовий ісоп можна використовувати для полоскання та полоскання горла при запаленні ротової порожнини та горла. При зовнішньому застосуванні допомагає загоїти невеликі ранки та синці. Можна використовувати в додаванні у воду для ванни, але також і для приготування їжі, як частина суміші грилів та інших спецій.
Списовий утіф і великий утіф
Також ми можемо приготувати чай від утіфусу проти кашлю.
Для чашки чаю використовуйте горбату чайну ложку колотих утуф або великих утіфів. Залити гарячою водою і залишити просочуватися на півгодини. Цей чай слід вживати настільки гарячим, наскільки ми можемо впоратися.
Мати-і-мачуха
Мартілапу допомагає послабити виділення при астмі. Він особливо ефективний при сильному кашлі, оскільки містить речовини, які розчиняють виділення та мають протизапальну дію. Використовуються його квіти та листя.
На чашку додайте в рівних пропорціях згущену чайну ложку суміші квітів і листя, залийте гарячою водою і дайте їй просочитися півхвилини. Пийте чай гарячим, кілька разів на день.
Корисні поради
Ефективна суміш від кашлю:
Використовуйте квіти і листя мартилапу (співвідношення 50/50), квіти волошистого хвоста, листя колючого мотику та медичний метелик. На чашку візьміть закупорену чайну ложку цієї суміші. Залити гарячою водою і залишити просочуватися на півхвилини. Готовий чай пити теплим тричі на день.
трав'яний чай від грипу та застуди:
Змішайте 10 г чорної бузини, 5 г марципану, 5 г ромашки, 5 г квіток липи, 10 г подрібненого кореня кульбаби, 5 г листя суниці та 15 г листя лугового віяла.
На чашку візьміть столову чайну ложку вищезазначеної трав’яної суміші, залийте гарячою водою, залиште настоюватися на 5 хвилин, потім процідіть. Їжте, ще тепло, потягуючи. Рекомендується споживати три чашки такого чаю на день.
Сферичний евкаліпт
Кульковий евкаліпт дуже ефективний проти грипу та різних бактерій. Ефірна олія евкаліпта допомагає звільнити носові ходи, а також полегшує кашель. Одна крапля евкаліптового меду легко полегшує застуду та застуду. Якщо ви хочете побачити чи освіжити свою нервову систему, ідеальним способом є гаряча ванна з трьома краплями ефірної олії.