Дослідження показують, що дефіцит заліза в ранньому віці може мати серйозні наслідки: діти, які лікувались від важкої залізодефіцитної анемії у грудному віці, пізніше мали труднощі з рахунком та письмом, розлад уваги та проблеми інтеграції.

За якими симптомами ми можемо розпізнати, як запобігти розвитку дефіциту заліза? Найважливішу інформацію можна знайти у dr. Узагальнено Маріанною Полгар, педіатром, гастроентерологом, головним лікарем Будського центру алергії.

Немовлята та маленькі діти найбільш схильні до ризику

Розвиток мозку найсильніший у грудному віці, щоденне споживання 0,6-1,2 мг/кг заліза потрібне немовлятам та маленьким дітям для правильного розвитку нервів. За відсутності цього слід враховувати довгострокові наслідки порушення: розлади соціальної взаємодії, навчання та емоційні розлади також можуть бути наслідками залізодефіцитної анемії.

Сильний дефіцит заліза: шкода, яка вже сталася, незворотна

Важливо знати, що у випадку важкого раннього дефіциту заліза ми не можемо усунути негативні наслідки для організму, замінивши залізо, лише можна запобігти подальшим пошкодженням. Про це свідчить попереднє дослідження в журналі Nutrition Reviews, в якому дослідники описують, що у дітей, які в дитинстві лікували важку залізодефіцитну анемію через 10 років, були труднощі з підрахунком та письмом, розлад уваги та проблеми інтеграції.

Ключ - раннє розпізнавання

Однак серйозних наслідків можна запобігти, своєчасно лікуючи дефіцит заліза. Згідно з попереднім дослідженням у журналі Pediatrics, немовлята у віці від 12 до 23 місяців, у яких розвинулася легша форма залізодефіцитної анемії та лікувалися протягом 3 місяців, не зазнали жодної постійної шкоди. На відміну від них, у важко анемічній групі, хоча дефіцит заліза вирішувався при лікуванні, результати рухових та психічних тестів були подібними до результатів попереднього дослідження, хоча і різною мірою, порівняно з контрольною групою, яка не мала дефіциту заліза.

спричинити

Які симптоми нестачі заліза?

Оскільки дефіцит заліза негативно позначається на руховому та психічному розвитку, батьки зазвичай починають підозрювати, коли дитина відчуває стійку стомлюваність, м’язову слабкість та затримку розвитку ваги. Крім того, дефіцит заліза негативно впливає на здатність вирішувати проблеми та рівень IQ, але постраждалі діти мають підвищену сприйнятливість до інфекцій і, здається, хворіють більше, ніж їхні дефіцитні заліза.

Профілактика від грудного віку

Таким чином, великий і тривалий попередній стан дефіциту заліза є недоліком для дітей навіть через роки, тому дуже важливо запобігати та виявляти та лікувати дефіцит заліза якомога швидше. Правильне харчування дуже важливо для профілактики. Раннє споживання коров’ячого молока - у віці до 1 року - у великих кількостях (понад 4 дл на добу) явно збільшує ризик розвитку дефіциту заліза, оскільки кальцій пригнічує засвоєння заліза. Тому, за відсутності грудного молока, замість нього слід давати лише молоко та молочний замінник, що відповідає формулі. Пізнє та неадекватне годування також збільшує ризик дефіциту заліза, щоб уникнути цього необхідно починати годувати після годування груддю через 6 місяців.

Повноцінне харчування та добавки заліза

Іноді кожна дитина має свої улюблені страви, але якщо вони довгий час були прискіпливими і їли лише кілька продуктів, у кожного може з’явитися дефіцит поживних речовин, зокрема дефіцит заліза, через односторонню дієту. У цьому випадку можуть знадобитися додаткові добавки заліза. Важливо вводити композицію у кількості, що відповідає віку, і введення, що перевищує необхідну дозу, може бути шкідливим. Дуже важливо, щоб у цьому випадку кількість заліза, прийнятого під час їжі, також включалося до щоденної кількості!