Форум про вагітність вперше
Грудне вигодовування допомагає схуднути?
Привіт ВАВ
У мене було кілька вагітних жінок, близьких до мене протягом мого життя, деякі взагалі не набирають ваги, інші абсолютно незручні, і я бачив, як протягом 6 місяців до 1 року вони повертаються до своєї первісної форми, але це Чи слід мені справді, як кажуть бабусі, годувати грудьми? Що це буде насправді? Правда полягає в тому, що дитина споживає ваші поживні речовини, але наскільки це впливає на вагу, чи це буде просто метаболічне питання.
Якщо хтось зможе поділитися зі мною своїм досвідом, я буду це дуже цінувати. Поцілунки.
У моєму випадку з моєю першою дитиною грудне вигодовування допомогло мені повернутися через 4 місяці до початкової ваги, і є дослідження, які говорять, що якщо ви дотримуєтесь збалансованого харчування та годуєте дитину грудьми, ви набагато швидше втрачаєте зайві кілограми, які ви набрали ніж якщо ви не дасте його.
Багато худнуть, моє не було, так само, як я продовжував їсти см, коли був вагітним і набирав 30 кілограмів . так уявіть, що см см корови! Думаю, якщо ви їсте різноманітно і здорово, це допомагає схуднути
Тож ідеальним є дотримання збалансованого харчування та годування груддю ... ось про що я думав
привіт це правда, я худню набагато швидше, я годую сина грудьми вже 9 з половиною місяців і маю вагу менше, ніж важила до того, як завагітніла, і почала худнути за 2 з половиною місяці давання Світла було як раніше, хоча злегка світлим животом від пологів він був млявим, крім того, що дав найкраще синові, ти допомагаєш собі схуднути:)
якщо лілія. продовжуйте піклуватися про себе у своєму харчуванні, і годування груддю - найкращі дієти після народження дитини. він має! і як тільки ви зможете присвятити принаймні 40 хвилин 4 рази на тиждень певним вправам (пілатес, йога, ходьба, біг, тренажерний зал, навіть вдома щось спокійне), тому ваш живіт повернеться таким, як раніше,
з повагою
Ну, я сподіваюся, що я один з k швидко худне, xk aunk чоловік t каже k навіть пухкий t збирається kerer багато . добре краще не ризикувати hehe, крім здоров'я та добре, хороший імідж не заважає Думаю.
дякую чікас
У моєму випадку я думаю, що допомагав ПК, я набрав 14 кілограмів під час вагітності і менш ніж за 1 рік я там схуд 18, але це виявилося. Як тільки я перестаю годувати сина грудьми, він набере 3 кілограми менше ніж за 2 місяці, і я завжди їжу однаково. Думаю, це стосується кожної жінки
Під час вагітності організм накопичує жир, метою якого було б осадок, а потім годувати дитину грудьми.
якщо ви не годуєте грудьми, цей залишок залишається.
Це також буде залежати від кожного організму, і особливо від дієти, яку ви маєте. якщо ти даєш синицю, але їси те, що бачиш попереду, а поверх цього ти зовсім не рухаєшся, я не думаю, що це сильно знизиться
як і магія!
але якщо це допомагає!
ааа я за вагітність набрала 20 кіло.
Через 5 місяців я повернув свою вагу. Тепер він повернувся, але я припускаю, що це моя вина
Ну ну, я схудла майже всі свої кілограми, я зросла на 16 см, а з 76 перейшла на 64, а потім продовжую давати дитині груди, ну і я не пішла звідти, а також у мене є маленький живіт, який я я надзвичайно травмований, тому що я завжди був худий. Природно, мені вже подобалося робити вправи, але я думаю, що почну, бо хочу бути хоча б твердим .
Дівчата, про які мені сказав мій педіатр, тільки годуйте свого сина грудним молоком, він годує, і ви худнете, і ви формуєте, я важила 81 кілограм, я - 1,60, зараз мені 65 кілограмів, уявіть, моєму жиру 4 з половиною місяці і він чистий синиця Мамине грудне вигодовування!
Справді, найбільш доцільним є годування груддю, оскільки це забезпечує таким чином дітей найкращими поживними речовинами та може запобігти ожирінню у дітей, а також іншим загальним захворюванням у немовлят, таким як недоїдання або надмірна вага. Але крім грудного вигодовування, це допомагає матці швидше відновити свої нормальні розміри, отже, ви будете опускати живіт, а також худнути.
Я набрав 17 кілограмів і мені лише 8 місяців, тому прослуховування деяких із вас дає мені комфорт, і повірте, я сиджу на дієті і тренуюсь, але все одно. Бувай здоров
Якщо це правда з моїм першим bb, я спустився і незабаром відновив свою фігуру, але в цьому я дуже запізнився, мені вже було 4 місяці, і взагалі нічого, перш ніж я дуже зголоднів.
Я даю його змішано, формула день і ніч синиці, і я не бачу результатів
Привіт Сюзі, я дуже швидко спускаюся! Мій одяг від раніше вже напівстісний, але я заходжу ! Як ти дуже спрагнеш, коли годуєш грудьми, бо це тобі дуже допомагає, у мене вже трохи залишилось на животі! До того ж моя дитина цілий день дуже близько до синиці, що навіть часу не дає їсти! Хе-хе робить мене дуже голодним, тому я йду їсти маленькі моменти, які у мене є вільними, як потроху і потроху! очистити здорово! і що
хуй було надіслано раніше. тому супер рекомендується годувати грудьми. Крім того, між вами та дитиною створюється дуже красивий зв’язок