У дусі повторного використання Поінформованість про здоров’я сьогодні є сучасною та модною, тому не випадково низка знаменитостей долучилися до нещодавньої кампанії оновлення гардеробу Glamour. В рамках ініціативи учасники могли отримати тисячі одягу, отриманих за 500 форинтів, або взяти участь у торгах за предмети, запропоновані вітчизняними зірками. Csilla Tatár із задоволенням долучилася до акції та рекомендувала […]

У дусі повторного використання

Поінформованість про здоров’я сьогодні є сучасною та модною, тому не випадково низка знаменитостей долучилися до нещодавньої кампанії оновлення гардеробу Glamour. В рамках ініціативи учасники могли отримати тисячі одягу, отриманих за 500 форинтів, або взяти участь у торгах за предмети, запропоновані вітчизняними зірками. Ксілла Татар із задоволенням долучилася до акції та запропонувала свої улюблені предмети одягу, оскільки вважає повторне використання важливим у дусі екологічної свідомості. «Для нас дуже важливо ніколи не викидати їжу та одяг. Так, наприклад, я дуже обережно не купую без потреби. У холодильник кладеться лише те, що ми обов’язково їмо, тому їжа, термін придатності якої закінчився, не потрапляє у смітник. І я завжди дарую одяг, який комусь став зайвим. В редакцію ми отримуємо багато листів, в яких люди просять про допомогу. Наприклад, у минулому це було дуже зворушливо, коли дівчина просила брата одяг на Різдво. Ми одразу упакували для нього пакет і надіслали йому », - згадує ведучий.

Однак Csilla не тільки прагне звертати увагу на повторне використання, але й усвідомлення стану здоров’я також відіграє важливу роль у її житті. Для нього здоровий спосіб життя - це само собою зрозуміле, тому вам не потрібно нічого нав'язувати собі. "Інстинктивно я люблю речі і купую здорові речі", - говорить він.

татарською
Спорт та ваги

З точки зору здоров’я, спорт регулярно присутній у житті Ксілли з дитинства. “Я роблю це не через дієти, а тому, що це корисно для моєї душі. Я дуже люблю біг, йогу, але крім них, я завжди пробую якусь нову форму руху, щоб не було нудно », - каже ведуча. Csilla рухається принаймні 5-6 разів на тиждень, якщо нічого іншого, але протягом півгодини бігу на біговій доріжці вона завжди намагається взяти вільний час ». Після цього я відчуваю, що я відродилася. Навіть коли я дуже втомився, але мені все одно доводиться працювати, я трохи рухаюся і від цього повністю освіжаюся », - говорить Сілла, яка також любить пробувати нові речі. “Минулого року, наприклад, я спробував йогу бікрам або так званий тренінг з силових пластин. Але я в основному не люблю групові заняття, а одиночні види спорту, бо саме тоді я можу вимкнути мозок ". Потім Ксілла проводить свої тренування з сауною та душем з гарячою та холодною водою, після чого, за власним визнанням, може працювати набагато краще.
Хоча Сісі довелося звертати увагу на кілограми, вона виставила ваги з квартири півроку тому.

“Я відчував, що це домінувало в мої дні. Я був на вазі щодня з 14 років, і це могло буквально засмутити мій настрій, якби він показав більше. Однак, оскільки у нас немає рівноваги, я відчуваю себе набагато краще і не відчуваю, що схуд на одязі ", - каже ведуча, яка намагається звернути увагу на їжу, але якщо є можливість, він нічого не забирає у себе.

Догляд за красою та рівновага

Ведуча - великий шанувальник кремів, тому вони постійно експериментують з ними, випробовуючи нові продукти. "Вони багато роблять макіяж, і з тих пір я чітко відчуваю, що моїй шкірі потрібно більше догляду", - говорить Чілла. Окрім кремів, скраби для обличчя, душі з гарячою та холодною водою та сауни також є серед звичок догляду за красою Csilla, яка, наприклад, видаляє кола навколо очей трохи холодною водою вранці. «Для сауни я натираю шкіру сіллю, а потім наношу її справжнім квітковим медом, що дуже добре для неї. Після цього я вправляю вени гарячим і холодним душем води.

Ксілла вважає себе по-справжньому щасливою, оскільки їй не складно намагатися знайти гармонію між роботою та стосунками. "Це не складно, бо людина інстинктивно відчуває центр ваги. Людині важливо знайти вечірку, яка не потраплятиме вам в очі, коли ви не будете вдома. Мені ніколи не доводиться логістично бачити, скільки я можу взяти на себе, тому що я інстинктивно відчуваю, що саме я мушу сказати «ні», тому що сумую за своїм чоловіком, і коли це я можу робити спокійно, бо він теж зайнятий » До речі, Сілла вже 7 років живе у щасливих стосунках зі своїм чоловіком, що, на її думку, має таємницю, а саме те, що вони дуже люблять одне одного. «У нас за плечима багато років, протягом яких ми багато дізналися про іншого та про себе. У цьому немає великих секретів, просто ми дуже любимо одне одного ».

Порада оздоровчого кафе: Не завжди потрібно слухати порад інших, часто буває достатньо слідувати вказівкам власного тіла, адже якщо ми їх послухаємо, ми інстинктивно знатимемо, що для нього корисно.