Дієта генотипу
Ми унікальні
Якщо у вас повільний базальний метаболізм, ми включаємо у ваше лікування певну дієту для прискорення метаболізму.
Ваш план
Наш раціон повинен бути адаптований до наших власних особливостей, немає дієт, які б однаково обслуговували всіх
Типи генотипів
Характеристики: Повна округлих форм, вона має тенденцію до жирування, можна сказати, що це найпоширеніший генотип серед чилійського населення. Збирачі схильні зберігати калорії у вигляді накопиченого жиру. Якщо їх метаболічна економіка коригується правильним харчуванням, збирачі можуть дуже добре старіти, зберігаючи оптимальну вагу. Вони швидко витягують цукор з крові, витрачаючи більшу частину його в стані гіпоглікемії, тому мозок і м’язові тканини не отримують належної частки, ризикуючи для свого здоров’я, вони можуть захворіти на хворобу Альцгеймера, депресію, гіпертонію, ожиріння, інсулін Стійкість та діабет Група крові: 0 (IV) або B (III). Деякі продукти, яких слід уникати: Вуглеводи, такі як хліб або макарони, сочевиця, квасоля та нут, рис, багато фруктів.
Характеристики: Цей генотип є звичним для скандинавів, деяких іспанців та євреїв, оскільки його походження передбачало більші територіальні переміщення. Вони мають дуже пристосовану особистість. За допомогою дієти для вашого генотипу ви можете підтримувати свою імунну систему збалансованою та регулювати вироблення оксиду азоту, хімічної речовини, яка допомагає підтримувати артерії добре розширеними, щоб кровотік був оптимальним, і таким чином уникнути нервово-м’язових проблем. Добре кондиціонований кочівник має завидний дар граціозно контролювати споживання калорій та старіння. Група крові: B (III) та AB (I). Деякі продукти, яких слід уникати: курка, авокадо та помідор.
Даніела Бертолоне,Директор з питань генологічного харчування