THE Вітамін В6 - універсальна, водорозчинна органічна сполука. Він діє головним чином як кофермент, і в більшості вітамінних препаратів він має благословенну роль оптимізує засвоєння інших поживних речовин є. THE Вітамін В6 позитивно впливає на ряд системних процесів:

застосування

Серцево-судинна система

Це може допомогти запобігти підвищеному згортанню крові, ішемічній хворобі серця та розвитку інфаркту, інсульту та тромбозу. Він також може бути ефективним при хронічному високому кров’яному тиску. THE Вітамін В6 сприяє утворенню еритроцитів у вашому організмі, беручи участь у виробленні гемоглобіну.

Очі

Вживаючи його, ми можемо сприятливо впливати на наші очі, зір, а Вітамін В6 він також може запобігти ретинопатії під час катаракти та діабету.

Догляд за красою

THE Вітамін В6 його відсутність може спричинити появу лупи на шкірі голови, посилене випадання волосся. При підвищених дозах він стимулює ріст волосся і збільшує його обсяг. Він також відіграє роль у підтримці здорової шкіри.

Імунна система

Він бере участь у виробленні антитіл, необхідних для боротьби з інфекціями. Це може полегшити симптоми, викликані алергічним захворюванням.

Нервова система

THE Вітамін В6 може допомогти запобігти або зменшити частоту судом.
Він може бути ефективним при лікуванні депресії та при всіх захворюваннях, пов’язаних із зниженням рівня серотоніну, таких як мігрень, передменструальний синдром та інші нервові, харчові та сексуальні розлади.

Гормональна система

THE Вітамін В6 він також відіграє важливу роль у балансуванні статевих гормонів.

Синтез білка

Це також важливий елемент у формуванні та розщепленні білків, необхідних для м’язової системи та інших тканин нашого тіла, а також у виробництві наших ферментних білків.

Що робить вітамін В6 чудовим коферментом?

Піридоксальфосфат (PLP) a Вітамін В6 він може вироблятися травленням, існування багатьох наших ферментів залежить від його існування, отже, він є важливим учасником важливих хімічних процесів. Його універсальна функція обумовлена ​​тим, що PLP здатний утворювати ковалентний зв’язок і діяти як каталізатор, стабілізуючи тим самим проміжні продукти багатьох реакцій, а також прискорюючи саму реакцію та підвищуючи її ефективність. PLP допомагає розщеплювати карбонові кислоти, перетворювати амінокислоти та видаляти бета- та гамма-матеріали.

Природне джерело

THE Вітамін В6 це часто трапляється і в хорошій кількості наших продуктів, однак, варто знати, що обробка їжі, термічна обробка та консервація можуть відбуватися за рахунок до 50% вмісту вітаміну. М’ясо, злаки, рослини та олійні культури вважаються хорошими джерелами.

Доза, дозування

Також споживається протягом більш тривалого періоду часу 100 мг щодня-можна сміливо брати.