100 грам закусок, картопляні чіпси, звичайні, без солі, містять 52,9 грама вуглеводів, 4,8 грама клітковини, 7 грамів білка, 8 міліграмів натрію та 1,9 грама води
100 грам закусок, картопляні чіпси, звичайні, без солі містять 536 калорій, що становить 27% від загальної добової потреби.
Закуски, картопляні чіпси, звичайні, без солі, містять 0 міліграм холестерину і 34,60 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін Е (9,11 мг), вітамін В-9 (45 мг) або вітамін С (31,1 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах закусок, картоплі фрі, звичайних, без солі 52,9 г вуглеводів, що становить 18% ваших щоденних потреб.
Закуски, чіпси, звичайні, несолоні - це без цукру
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам закусок, картопляні чіпси, звичайні, несолоні містять 8 мг солі, що становить 1% від загальної добової потреби.
100 грам закусок, картопляні чіпси, звичайні, без солі, містять 1,90 грама води, що становить 1% від загальної ваги.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах закусок, картопляних чіпсів, звичайних, без солі міститься 7,00 г білка, що становить 14% від загальної добової потреби.
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Основними вітамінами, що містяться в закусках, картопляних чіпсах, звичайних, без солі є: вітамін Е (9,11 мг), вітамін В-9 (45 мг) і вітамін С (31,1 мг).
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Селен (8,1 мг), фосфор (165 мг) і магній (67 мг) - це деякі мінерали, що містяться в закусках, картопляні чіпси, звичайні, без солі.