100 грам емпанади, смажені котлети, фрукти містять 42,6 грама вуглеводів, 2,6 грама клітковини, 3,00 грама білка, 333 міліграма натрію і 37,60 грамів води
Емпанада, смажені котлети, фрукти містять 0 міліграм холестерину та 16,10 грамів жиру.
100 грамів емпанади, смажені котлети, фрукти містять 316 калорій, що становить 16% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (4,1 мкг), вітамін А (27 мг) або вітамін В-9 (18 мг).
Поживні речовини
100 грам емпанади, смажені котлети, фрукти містять 14% від загальної добової потреби: 42,6 грама вуглеводів.
100 грам емпанади, смажені котлети, фрукти містять 21,40 грама цукру.
100 грам емпанади, смажені котлети, фрукти містять 22% від загальної добової потреби: 333 міліграми натрію.
100 грам емпанади, смажені котлети, фрукти містять 37,60 грам води, що становить 37% від загальної ваги.
100 грам емпанади, смажені котлети, фрукти містять 6% від загальної добової потреби: 3,00 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, присутніми в Емпанаді, смажених емпанадах, фруктах, є: вітамін К (4,1 мкг), вітамін А (27 мг) і вітамін В-9 (18 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Натрій (333 мг), калій (65 мг) і фосфор (43 мг) - це деякі мінерали, присутні в Емпанаді, смажених емпанадах, фруктах.