Емпанада, смажені котлети, лимон містять 0 міліграм холестерину та 16,10 грамів жиру.
100 грам емпанади, смажені котлети, лимон містять 316 калорій, що складає 16% від загальної добової потреби.
100 грам емпанади, смажені котлети, лимон містять 42,6 грама вуглеводів, 2,6 грама клітковини, 3,00 грама білка, 374 міліграма натрію і 37,60 грамів води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (32 мг), вітамін В-9 (18 мг) або вітамін В-3 (1,4 мг).
Поживні речовини
100 грам Емпанади, смажені котлети, лимон містять 42,6 грамів вуглеводів, що становить 14% від загальної добової потреби.
Емпанада, смажені котлети, лимон не містить цукру
100 грам емпанади, смажені котлети, лимон містять 374 міліграми натрію, що становить 25% від загальної добової потреби.
100 грам емпанади, смажені котлети, лимон містять 37,60 грам води, що становить 37% від загальної ваги.
100 грам емпанади, смажені котлети, лимон містять 3,00 грама білка, що становить 6% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Деякі вітаміни в Емпанаді, смажених емпанадах, лимоні: вітамін А (32 мг), вітамін В-9 (18 мг) та вітамін В-3 (1,4 мг).
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Основними мінералами, присутніми в Емпанаді, смажених емпанадах, лимоні, є: Натрій (374 мг), Калій (65 мг) і Фосфор (43 мг).