Оновлено: 9 січня 2020 р
Ваш ідеальний сніданок - це кава та тости з маслом, і раптом одного дня це саме масло нестерпне і викликає у вас справжнє відраза. Ваше піднебіння сприймає різний смак; ні добре, ні погано, просто огидно. А інтенсивний запах кави, яким ви колись насолоджувались, зараз нудить. Якщо у вас є подруга, яка вже є досвідченою матір’ю, вона може задати вам ключове питання: “ви вагітні?".
І це те, що іноді відраза або відраза до їжі Це один із перших симптомів, які вагітна жінка відчуває, коли дитина починає розвиватися всередині її матки, і хоча якщо у вас народилося більше дітей, ви це вже знаєте, для новонародженої матері це загадка, і не знаючи, як або чому він починає відчувати відразу до деяких продуктів, які до того були йому навіть до душі.
Відраза до їжі може бути механізмом самозахисту матері від отруйних речовин, які можуть завдати шкоди дитині
" неприязнь до їжі це неприємне відчуття при зіткненні з деякими продуктами харчування, яке зазвичай з’являється у вагітних під час вагітності », - пояснює доктор Лаура Паділло, гінеколог гінекологічної та акушерської служби лікарні Сан-Рафаель (Мадрид). Дослідження, проведене в Умео-університеті в Швеції та опубліковане в Chemical Senses, показало, що 67% вагітних показали, зміни сприйняття запаху і 26% у смак.
Коли з’являються харчові відрази у вагітної
Найчастіше ці відраза або відраза до їжі починаються дуже рано, до четвертий тиждень вагітності, коли майбутня мати навіть не підозрює, що її дитина вже росте в ній. І, як каже нам доктор Паділла, "вони можуть ставати частішими та інтенсивнішими у міру прогресування першого триместру вагітності".
Оскільки це гормональна проблема, в міру прогресування вагітності і звикання жіночого організму до всього потоку змін ці огиди, як нудота, зникають ... чи ні. У багатьох вагітних жінок це відштовхування від певних запахів або смаків, які раніше їм до вподоби, триває до моменту пологів.
Огидна їжа під час вагітності
Зазвичай ви відчуваєте огиду або відразу до продуктів, токсичних для нашого організму. Насправді це оборонна система: поганий запах їжі, що розкладається, викликає у нас огиду, тому що ми не їмо їх і тим самим не проковтуємо бактерії, які шкодять нашому здоров’ю. Є також продукти, які викликають невгамовну відразу з дитинства. Але відчуття від дня до дня відрази до їжі, наприклад до деяких фруктів, виникає лише в дуже рідкісних обставинах, і одна з них - вагітність.
"Однією з найбільш частих і перших неприємностей, що з'являються, є відраза до кави та інших напоїв, що містять кофеїн", - говорить гінеколог лікарні Сан-Рафаель в Мадриді. Але вони також можуть з’являтися в м’ясі, чаї, цибулі, часнику, птиці, морепродуктах, яйцях, гострій їжі, дуже жирній їжі ...
Причини відхилення їжі під час вагітності
Як каже нам доктор Паділло, немає чіткої впевненості в тому, чому неприємність до деяких продуктів харчування виникає у вагітних жінок, хоча є деякі теорії, які пов’язують цей сенсорний досвід із гестаційні зміни, Що:
Гормональні фактори
"Збільшення кількості гормонів, пов'язаних з вагітністю, таких як простагландини або естрогени, збільшує нюхову чутливість і смак, що може викликати огиду до певних ароматів або запахів, які раніше не були неприємними", - пояснює доктор Падільо.
Хвороба
Іншим із задіяних гормонів, зазначає гінеколог, є хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ, його абревіатура англійською мовою), і саме це вимірює тест на вагітність. Його рівні поступово зростають від початку вагітності до 11 тижня вагітності, коли вони стабілізуються. Цей гормон пов’язаний з нудотою, яка зазвичай з’являється в першому триместрі вагітності. І очевидно, що прийоми їжі, коли у вас відчувається, що шлунок повертається, можуть викликати всілякі відрази до їжі, яка вживається в цей момент, будь то кава, тост, круасан або апельсиновий сік. “Якщо жінка засмучена, вона відкидає те, що, як вона знає, зашкодить їй. Цього трапляється багато з деякими продуктами харчування, такими як перець або гостра їжа ", - говорить доктор Кармен Мартін Бланко, гінеколог лікарні Nuestra Señora del Rosario у Мадриді.
Фізичні та емоційні зміни
Вони можуть мати негативний вплив. "Якщо пацієнтка втомлена, роздратована і під напругою, вона може бути більш чутливою, і що-небудь її турбує або викликає неприйняття", - додає д-р Лора Паділло.
Система захисту
"Деякі теорії припускають, що це механізм самозахисту матері проти токсичних речовин, які можуть бути шкідливими для дитини", - говорить доктор Паділло. Вищезазначене шведське дослідження показало, що підвищення смакової та нюхової чутливості до деяких харчових продуктів, які можуть бути шкідливими, може служити стримуванням споживання та відповідальним за зміну харчових уподобань, особливо у перші тижні вагітності, коли розвиток плода переживає найважливіший момент . Насправді, як каже нам доктор Кармен Мартін Бланко, «жінки часто стверджують, що їм не хочеться пити алкогольні напої або, якщо вони курять, що тютюн гидить їм. Будучи токсичними, ваше власне тіло їх відкидає ".