Харчуючись добре, щоб бути здоровим

функції продукти

Уроки харчування та здорового харчування

Модуль розділений на чотири основні теми: 1. Що означає бути здоровим та добре харчуватися; 2. Що ми отримуємо з їжею; 3. Як правильно харчуватися для здоров’я; 4. Здорові звички та спосіб життя. Повний модуль містить загалом одинадцять уроків. Кожна тема складається з 2 або 3 окремих уроків, що містять опис змісту, набір навчальних цілей, питання, над якими слід подумати під час читання, розділ читання, різноманітні групові та індивідуальні заходи та ключові моменти для запам’ятовування вивченого.

Зміст
Список матеріалів
Передмова
Визнання

Вступ
Структура модуля та його зміст
Як користуватися уроками

Розділ 1. Що означає бути здоровим і добре харчуватися?
Урок 1 Вивчення значення гарного здоров’я та добробуту
Частина 1 Виміри здоров'я

Урок 3 Розуміння проблем недоїдання
Частина 1 Проблеми недоїдання
Частина 2 Проблеми з дефіцитом вітамінів та мінералів
Частина 3 - Проблеми державного харчування

Тема 2. Що ми отримуємо з їжею
Урок 4 Вивчення вуглеводів, білків та жирів
Частина 1 Вуглеводи: їх функції та продукти харчування, які є добрими джерелами
Частина 2 Білки: їх функції та продукти, які є хорошими джерелами
Частина 3 Жири: їх функції та продукти, які є добрими джерелами

ISBN 978-92-5-107610-1 (надруковано)
E-ISBN 978-92-5-107611-8 (PDF)