Через чотири місяці пива, тапасу та морозива приходять жалі. Ми відновили все, що втратили під час "операції бікіні", і якщо ми не поспішаємо, нуга підкорить нас, перш ніж ми зможемо позбутися літніх кілограмів.

небезпечної

Після доведеного провалу режимів білків, таких як Дюкан, які в кінцевому підсумку нудні через відсутність різноманітності в їх меню, найбільш нетерплячі приєднуються до відомої нині «рюкзачної дієти» цієї осені.

Це обіцяє велику втрату ваги (близько десяти кілограмів) всього за десять днів, з єдиною жертвою - носити рюкзак з собою скрізь. Як ніби ви потрапили до лікарні, вживання калорій відбувається виключно через носову трубку, яка забезпечує всі поживні речовини протягом дня (вуглеводи, жири, білки та вітаміни).

Ті, хто піддався цій дієті, запевняють, що відчуття апетиту відсутнє, оскільки організм постійно отримує їжу. Однак не всі є дивами.

Окрім того, що він підходить не для всіх бюджетів, оскільки він передбачає початкові витрати від 3000 до 5000 євро, асоціації дієтологів попереджають, що така практика може спричинити ускладнення, такі як закупорка трубки, зневоднення та діарея, а також навіть інфекції бактеріальним зараженням.

Ми також повинні пам’ятати, що іспанське законодавство обмежує цей режим харчування пацієнтами, які мають проблеми з “вживанням, перетравленням, всмоктуванням, метаболізмом або виведенням з організму нормальної їжі”, - те, що клініки, що пропонують цю дієту, повністю пропускають. Вживання калорій через трубку використовується для пацієнтів, що перебувають у комі, деяких випадках анорексії або для онкологічних хворих, які отримують хіміотерапію та мають труднощі з харчуванням. Нічого спільного з естетичною примхою.

Не забуваємо також, що, коли ви худнете на високій швидкості, ви відновлюєтесь так само швидко. Скільки разів ви готові пройти цей процес із відповідними витратами 5000 євро? Напевно, єдине, що ви заберете від цього досвіду, - це ще кілька розтяжок.