жирів
Хімічна дієта жирів складається лише з 3 днів, це гіпокалорійна дієта, в якій дуже мало
калорій, суворо вказаних для швидкого плану схуднення.

Основною метою хімічної дієти жирів є співпраця на початку Плану Нижній
Вага, працює протягом трьох днів і з використанням унікальної комбінації продуктів. Коли ці
Продукти, що працюють разом хімічно, викликають реакцію схуднення до 5 кілограмів.

Ця дієта складається з 3 днів, одним із вказівок є те, що її потрібно суворо дотримуватися без
зміни, доповнення або заміни.

Загальні показання:
-Уникайте газованих напоїв, цукру, солі.
-Замініть цукор меленою корицею або підсолоджувачем і використовуйте чорний перець замість
Сіль.
-Робіть помірні вправи: наприклад, йогу та розтяжку.

3-денна хімічна жирова дієта: Меню

День 1
Сніданок: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном або чай; половина грейпфрута або грейпфрута або соку
рожевий грейпфрут; і скибочку тосту з 1 або 2 столовими ложками сиру, що змащується, або сиру.

Обід: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном або чай; 1 склянка натурального тунця; і скибочку
тостів

Вечеря: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном або чай; 100 гр нежирного червоного або білого м’яса; 1 склянка
варена зелена квасоля або квасоля; 1 склянка буряка; 1 склянка ванільного морозива; і один
маленьке яблуко.

2 день
Сніданок: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном або імбиром або чай; яйце, зварене круто, банан або
банан та шматочок тосту
Обід: чорна кава, вода або чай; 1 склянка сиру; і 2 скибочки грінки
Вечеря: чорна кава, вода або чай; 2 ковбаски; 1/2 склянки моркви; 1 склянка брокколі (або капусти); a
банан або подорожник і 1/2 склянки ванільного морозива.

День 3
Сніданок: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном, імбиром або чаєм, 5 печива з висівками; a
яйце або скибочку сиру і склянку апельсинового соку.
Обід: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном або імбиром або чай, яйце, зварене круто; невеликої
Яблуко; і скибочку тосту
Вечеря: чорна кава, нерозчинна, вода з лимоном або імбиром або чай; 1 склянка тунця або курки або індички; 1
чашка цвітної капусти або стручкової квасолі або стручкової квасолі; 1 склянка буряка; 1 чашка дині або яблуко і
1/2 склянки ванільного морозива.

Після 3 днів хімічної жирової дієти тиждень слід завершити дієтою
здоровий, щоб не створювати ефекту відскоку. Якщо ви хочете продовжувати худнути, можете відновити цю дієту
протягом 4 днів.
Інший Дієти для схуднення, схуднення Y Схуднути швидко що може вас зацікавити: