Магія аспартаму

Модель Victoria's Secret Роузі Хантінгтон-Уайтлі знає, що, щоб продемонструвати тіло 10, недостатньо мати хорошу генетику і займатися деякими видами спорту. Це те, що ви їсте

Коли ти думав, що вони тобі вже сказали все про дієти дивовижний, за допомогою якого за рекордні терміни можна було скинути добру кількість кілограмів, з’являється новий, який виявляється кращим за попередній. І якщо це супроводжується наочними історіями успіху, чому б не спробувати?

хитрощі

Тепер, коли ви починаєте цікавитися, про який новий метод ми можемо говорити, є щось, що з часом може вас переконати: колишня модель злітно-посадкової смуги Victoria's Secret Розі Хантінгтон-Уайтлі Він перевірив це і стверджує, що він працює. Чи наважуєтесь ви спробувати нескінченну операцію бікіні у своєму житті? Дотримуйтесь їхніх порад.

Я робив це неправильно: цього не можна їсти

“Нещодавно я вирішив спробувати схему дієти і обрав лікаря Нігма Таліб. Насправді вона є натуропатом і впевнена, що мати прекрасну шкіру і відчувати себе здоровим є частиною догляду за кишечником, і, з того, що вона сказала мені, якщо я хочу досягти результату, мені доведеться відмовляти цукор, молочні продукти, глютен та алкоголь », - запевняє 29-річна британська модель у InStyle, яка, суворо дотримуючись суворий режим майстерно розроблений, відчуває себе абсолютно новим всередині та зовні.

На перший погляд ми можемо засвідчити, що дотримання дієти, заснованої практично на споживанні спартанців, допомогло молодій моделі продемонструвати завидну фігуру, звичайно, ніхто не сказав, що це було легко: «Я не збираюся брехати., був жорстокий. План мав величезний виклик. Насправді у мене пішло пару тижнів, щоб адаптуватися до нової дієти », - зізнається він. Істина полягає в тому, що, хоча, можливо, з молочними продуктами або алкоголем це може бути дещо простішим, виключення цукру з нашого раціону може бути найскладнішим, враховуючи, що не завжди легко визначити, які продукти та продукти містять високі дози цукру або похідних.

Я не збираюся брехати, це було жорстоко. План мав величезний виклик. Насправді мені знадобилося пару тижнів, щоб пристосуватися до нової дієти.

Після кількох днів несподіваних жертв і великої сили волі молода жінка змогла адаптуватися до режиму харчування, рекомендованого Талібом. А через шість тижнів вона запевняє, що почуває себе "фантастично", а позбавлення їжі призвело до "більш світлої шкіри та унікального відчуття легкості".

Зміна звичаїв

Розмова з експертом - відомим у світі як натуропат "знаменитостей"- Це змусило її задуматися над тим, яку дієту вона їла останнім часом: «Я відчувала себе роздутою і не хотіла йти далі цим шляхом. Зараз мені доводиться набагато більше турбуватися про підтримку здорового балансу в меню ". Як розповідає актриса, для неї дуже важко було відмовлятися від щоденних харчових звичок: «Я виріс на фермі, тому для мене страви завжди базувалися на порції м’яса для двох овочів.

Будьте обережні, адже той, хто ходив за відомим брендом нижньої білизни з 2006 року, зізнається, що був дві чудові допомоги щоб досягти дотримання правил режиму, і ми не говоримо про його улюблену матір, дітей чи партнера, а скоріше робимо вправи та медитуємо: «Останнім часом я включив трохи роздумів у свій розпорядок дня, і користь від такої неймовірно, що я став залежним, і я практикую це щоранку перед початком дня ".

Залишатися у зволоженому стані важливо, оскільки це добре для підтримки здорової шкіри, а також зменшує відчуття голоду. Вода - це Божий наркотик

Тримай активний і розслаблений відіграє дуже важливу роль у вашому житті. Єдиний спосіб відчути себе здатним відповідати суворим вимогам вимірювань та зовнішнього вигляду, встановлених у світі моди.

"Жорстокий" режим, як це переважно вимагає переважна більшість дієт, також вимагає пиття багато води. Керівництво, яке Розі не могло більше сподобатися: «Зволоження важливо, оскільки це корисно для підтримки здорової шкіри і, крім того, зменшує відчуття голод. Вода - це Божий наркотик ", - сказав він у заяві.

Суворий режим життя

Ті, хто пішов за ним, наприклад, молода модель, запевняють, що цей суворий режим допомагає бути набагато більш обізнаним з того, що хто їсть. Визначення продуктів, знання їх властивостей та фізичних та психічних наслідків прийому того чи іншого, є ключовим фактором, на думку експерта-натуропата, навчитися правильно харчуватися та знайти шлях до справді здорового способу життя.

Однак, незважаючи на те, що зусилля окупилися раніше, ніж очікувалося, Роузі зовсім не впевнена, що зможе підтримувати цю дієту все життя: «Правда полягає в тому, що нереально дотримуватися цієї дієти протягом року ... Якщо я відчайдушний за насолоду шматочком торта! Без сумніву, надалі мені доведеться представити торти, трохи сиру та вина ». Що менше.