Хлорела, водорості, що очищають організм
Він відомий як їжа з найвищий відсоток хлорофілу у світі, і він багатий мінеральними солями та вітамінами, клітковиною та жирними кислотами Омега 3. водорості хлорела Це справжнє джерело активних інгредієнтів, корисних для здоров’я, і це може допомогти вам регулювати функції вашого тіла завдяки антиоксидантний та детоксикаційний ефекти.
Цей невеликий одноклітинний організм, що росте у прісній воді, широко використовується в косметичній, дієтичній та харчовій промисловості саме завдяки своїм чудовим харчові властивості. Беручи до уваги його характеристики, він ідеально доповнює очисні дієти. Прийом препаратів на основі водоростей хлорели може бути корисним очистити печінку і кров, оскільки це допомагає вашому організму виведення токсинів, особливо важкі метали, які ми вводимо з їжею, диханням або через шкіру.
Ще одним дуже цікавим компонентом хлорели є рослинна клітковина що сприяє поліпшенню кишкового транзиту, зменшенню всмоктування холестерин Y не клади трубку, змушуючи вас почуватися ситими довше.
Якщо ви дотримуєтеся дієти для схуднення, вам буде цікаво дізнатись, що хлорела має низьку калорійність порівняно з відмінна якість і кількість білків (приблизно 45%). Ось чому в siken ми використовуємо його як компонент у наших препаратах, щоб гарантувати всі його переваги та забезпечити вас найкращими поживними речовинами для дбайте про своє здоров’я та красу.
Як вводити в раціон водорості хлорели?
Ця водорость розглянута високоживна їжа За чудові властивості він добре відомий в Японії, де значна частина населення регулярно ним користується. На щастя, останніми роками хлорела стала дуже популярною і в Європі, і вам не складе труднощів знайти її в магазинах здорового харчування, аптеках чи травниках. Якщо ви любите готувати, ви можете експериментувати з цим корисним інгредієнтом, покращуючи свій раціон харчування та харчування всієї родини, оскільки його споживання не має протипоказань. Якщо у вас немає часу на приготування їжі, ви можете скористатися іншими форматами, наприклад таблетками, або придбати готові продукти, що містять хлорелу.
Простий і смачний спосіб приймати хлорелу - це додайте його у свої детоксикаційні шейки. Таким чином ви отримаєте набагато ефективніший результат завдяки очищувальний ефект водоростей та інгредієнти, які ви використовуєте. Ось короткий рецепт, який вам сподобається:
Детокс-шейк хлорели
Інгредієнти:
- 1 морква
- 1 стебло селери
- 1 зелене яблуко
- 1 склянка овочевого напою (рис, мигдаль або овес із низьким вмістом цукру)
- 1 чайна ложка порошок водоростей хлорела
підготовка:
Очистіть фрукти та овочі і наріжте все на шматочки середнього розміру. Вилийте все в блендер, включаючи овочевий напій і хлорелу. Все перемішуйте протягом декількох хвилин і подавайте до столу.
Ця комбінація ідеально підходить для очистити своє тіло, забезпечуючи енергією в той самий час. Це може стати вашим сніданком або перекусом кожного разу, коли ви відчуваєте потребу дати відпочити своєму тілу. Завдяки виведенню токсинів це також покращить зовнішній вигляд вашої шкіри.
Ви вже знаєте користь хлорели для вашого здоров’я та самопочуття. Скористайтесь усіма ними та насолоджуйтесь здоровою, смачною та збалансованою дієтою!