Серце

Хоча у більшості людей куріння пов’язане головним чином з пошкодженням легенів, воно також дуже негативно впливає на ваше серце. Наприклад, ви підозрювали, що кожна п'ята смерть від серцевих захворювань була пов'язана з курінням? Фахівці стверджують, що у курців у два-чотири рази частіше трапляється серцевий напад (якщо ви приймаєте гормональні контрацептиви, це зростає ще більше). Крім того, дослідження показали, що вам навіть не потрібно бути завзятим курцем, щоб курити, щоб вплинути на стан вашого серця. Досить однієї сигарети на день, і ризик серцево-судинних захворювань зростає в півтора рази.

хоча

Волосся

Якщо ви курите, вам слід знати, що ваше волосся може передчасно посивіти. Згідно з дослідженням 2013 року, частота передчасного посивіння волосся (тобто посивіння до 30 років) значно вища у людей, які палять. Вони майже вдвічі частіше постраждають від передчасного посивіння, ніж некурящі. Вони також прискорюють сигарети та випадання волосся. Куріння руйнує волосяні фолікули і негативно впливає на їх кровопостачання.

Мало хто підозрює, що сигарети також пошкоджують зір. Наприклад, у курців набагато частіше розвивається катаракта або дегенерація жовтої плями. І чим більше ви курите, тим більше зростає ризик цих захворювань. Наприклад, ризик дегенерації жовтої плями втричі більший у курців, ніж у некурців. Куріння, включаючи пасивне куріння, погіршує відчуття сухості в очах, а так званий синдром сухого ока, що супроводжується неприємними подряпинами і печінням, у курців удвічі частіше, ніж у некурців. Тоді він має найгірші симптоми у літніх курців.

Реклама

Ви дбаєте про шкіру без зморшок та молодий вигляд? Тоді забудьте про куріння. Вчені неодноразово і однозначно доводили, що сигарети значно прискорюють старіння шкіри. Наприклад, у 2013 році було проведено дуже вражаюче дослідження, що порівнювало зовнішній вигляд близнюків, один з яких курить, а інший ні. Більше шістдесяти відсотків курці виглядали значно старшими за своїх некурящих близнюків. Але це не закінчується зморшками; курці мають набагато більшу тенденцію утворювати кулачки і кола під очима. Жінки, які викурюють більше двадцяти сигарет на день, у два з половиною рази частіше хворіють на псоріаз. А оскільки куріння негативно позначається на еластичності шкіри, наприклад, зовнішній вигляд ваших розтяжок погіршиться або груди більше скоротяться.

Якщо ви курите, то і зубами слави не буде. Дослідження показують, що курці більш ніж удвічі частіше страждають гострим пародонтозом, запальним і дуже болючим захворюванням, яке призводить до передчасної втрати зубів. Третина курців відчуває непривабливу зміну кольору зубів, а самі курці заявляють, що вони дуже незадоволені зміною кольору зубів. Як бонус додайте смердюче дихання курців, яке спричинене не тільки хімічними речовинами, що містяться в сигаретах, але й тим, що куріння пересушує рот і, таким чином, ще більше сприяє появі неприємного запаху з рота.