Згідно з новим дослідженням з Гарвардська медична школа, Вплив низьких температур допомагає організму виводити калорії природним шляхом, але як холод спалює жир?
У дослідженні, опублікованому Праці Національної академії наук Сполучених Штатів Америки (PNAS) Докладно, що при зниженні температури в організмі клітини, що відповідають за накопичення білого та коричневого жиру, виділяють свою енергію у вигляді тепла, що дозволяє усувати калорії.
Брюс М. Шпігельман, автор дослідження, зазначає, що коли тіло відчуває холод, клітини подвоюють рівень білка, який називається UCP1, який відповідає за активацію системи термогенезу (виділення тепла та енергії) для спалення своїх запасів (жиру).
Деякі дослідники стверджують, що для активації коричневих жирових клітин сенсорні нейрони, що знаходяться у всьому тілі, повідомляють мозок про зниження температури, виробляючи тим самим норадреналін, хімічну речовину в симпатичній нервовій системі, яка мобілізує організм на будь-яку ситуацію.
Однак у цьому дослідженні детально викладено, що порядок роботи мозку не потрібен, оскільки термогенна активність може реагувати незалежно.
Хоча це дослідження могло б стати хорошою альтернативою зменшенню ожиріння та пов’язаних із ним захворювань, таких як діабет, ідеальним є дотримання збалансованої дієти та практичні заняття спортом. А ви, як ви спалюєте жир, щоб зберегти струнку фігуру?
Показаний вміст несе відповідальність автора і відображає його точку зору, але не ідеологію Salud180.com