Різдвяні солодощі також можна готувати здоровими. Хрустке печиво "Арахісове масло і желе", яке вам просто до вподоби.
Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сталася помилка
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Різдво наближається, тож його спечуть по-великому. Однак серед класичних смаколиків не повинно бракувати чогось здоровішого (і особливо менш калорійного). Ми приготували хрустке вівсяно-арахісове печиво. Покращений малиновим варенням, він справді чудовий на смак. Популярне американське поєднання арахісового масла і желе теж не може розчарувати. З цієї партії виходить 16 печива, тому, якщо вони вас смакують, кількість буде подвоєна.
ІНГРЕДІЄНТИ
120г мелених вівсяних пластівців (вівсянка)
50г меленого арахісу
50г арахісового масла (рідина)
70г м’якого сиру
підсолоджувач за смаком (стевія)
70г малинового варення
1 ч. Ложка розпушувача
ПІДХІД
Вівсяні пластівці та арахіс змішуються в борошні та змішуються з розпушувачем та щіпкою солі. У другій мисці змішайте всі вологі інгредієнти, тобто арахісове масло, яйця, яєчний білок, сир і стевію (ми використовували близько 3 мл рідини). Якщо ви не використовуєте стевію, ми використовуватимемо підсолоджувач у твердому стані (цукор, ксиліт), оскільки рідкий підсолоджувач занадто сильно розріджує тісто. Ми переливаємо вологі інгредієнти в сухі, і у нас повинно бути більш тверде тісто. Формуємо з тіста кульки, які розміщуємо на деко, застеленому папером для випічки. Трохи стисніть кульки у формі бісквіта і великим пальцем створіть отвори, які ми заповнимо варенням. Випікайте печиво при температурі 180 ° C близько 12 хвилин. Потім залийте їх варенням і випікайте ще 5 хвилин.
Харчова інформація
на 1 печиво (із загальної кількості 16)
Якщо вам вдався рецепт, знайте, що ми також спостерігаємо #fitcult на Instagram. Обов’язково позначте фотографію за допомогою нашого хештегу.