здорового

Привіт дівчата, хлопці, молоді люди, дорослі, непоправні їдці, дієтологи, зацікавлені у здоров’ї, любителі смачної їжі, невтомні послідовники дієт тощо, мене звати Марібель, і найбільшою ілюзією на даний момент є поділитися всім, чого я навчаюсь в моєму навчанні в галузі харчування. Am Вищий технік з дієтології, деякі дослідження, які я був дуже радий зробити, щоб стати хорошим професіоналом. Я також пройшов численні курси, такі як: Експерт з питань коучингу з питань харчування, здорові звички, харчова освіта, психічне харчування тощо. Я не припиняю щодня вчитися та вчитися у експертів, бо я захоплений цим світом. Я люблю аутріч та викладання.

Я кілька років працював у Міністерстві охорони здоров’я, і цей блог з’явився з ідеєю захистити споживача від справжньої рекламної лавини нездорової продукції, яку вони оманливо хочуть продати нам, і з метою спробувати допомогти кожному до їсти здоровіше.

Люди їстимуть те, що їм потрібно, якщо їм це подобається, це зрозуміло, але здорове не повинно бути нудним, простим, або як мій брат говорив “їжа для хворих”. Існує безліч альтернатив та поєднань продуктів, щоб насолодитися соковитим пирогом або апетитним рагу, є смачні та корисні страви одночасно!.

Я люблю їсти і люблю готувати. Треба просто братися за роботу! Щодня ми дізнаватимемося щось більше. Їдять його дуже погано, нам слід повернутися до середземноморської дієти, лікарі постійно радять нам, обмежувати цукор, смажену, рафіновану та оброблену борошно, повертатися до нашої свіжої та якісної їжі.

Ви мої гості, і звідси я буду вносити пропозиції щодня їсти щось інше, з простими рецептами для тих, хто не має багато часу, практичним меню для всіх та стравами, збагаченими кориснішими варіантами. Ми навчимося розрізняти, що нам добре підходить, а що може завдати шкоди.

Наука прогресує, дослідження змінюються, і ми всі знаємо, що a здорова їжа запобігає нам від можливих захворювань. Ми всі маємо досвід цього. Тож ми застосуємо принцип обережності.

Ви наважуєтесь краще харчуватися? Я приймаю всілякі ідеї для годуймо себе більш природним способом. Моя мета - насолоджуватися здоровою кулінарією, об'єднати здоров'я зі смаком, це може.

І якщо говорити про здоров’я, не можна забувати переглянути косметику, яку ми використовуємо, миючі засоби, кухонне начиння ... також є альтернативи, які будуть кращими для нас.

І звичайно, я буду розраховувати на те, що ви подорожуєте маленькими куточками та великими столицями, які здивують нас своїми кулінарними делікатесами. Ми також наблизимось до його гастрономії. Поряд з англійською (як викладач) подорожувати це ще одна моя пристрасть.