Я народився 19 січня 1989 року в місті Альбасете.
активність здоров’я

Отримавши ступінь бакалавра медичних наук у своєму рідному місті, я вирішив поїхати до Валенсії для вивчення фізичної активності та спортивних наук у 2007 році.

Університетські дослідження, які він поєднав у 2008 р. Зі ступенем “Харчування людини та дієтологія”, і закінчив ступінь з фізичної активності у 2012 р., А в 2014 р. - ступінь з питань харчування.

Протягом цих 7 років мені також пощастило вчитися і ділитися чудовим досвідом у навчальному комплексі в Честе, де я проживав і працював співробітником під час університетського етапу.

У 2010 році я почав викладати шляхетне бойове мистецтво Хапкідо у Валенсії - яким я почав займатись, коли мені було 14 років, - спочатку в кампусі Бласко Ібаньєс, а роками пізніше в Таронже; Протягом п’яти років я зміг передати значну частину знань, отриманих у своїй кар’єрі та на килимі, молодим людям, які також хотіли вивчити хапкідо. І закінчивши диплом, я почав писати, що стане моєю першою книгою: "Хапкідо" в рамках шкільної фізичної культури. І це виникло як потреба екстраполювати освітній зміст, запропонований у Хапкідо та інших єдиноборствах, на шкільний контекст.

У літературному плані я також писав вірші з 17 років, але це було лише в 2018 році, коли я вирішив опублікувати свої перші вірші під назвою «Вірші молодості». Це 9 років моїх перших віршів.

Щодо мого навчання, хоча на початку я хотів скласти іспити для вчителя фізичного виховання, нарешті я вирішив обрати шлях охорони здоров’я, головним чином особистий тренінг та фізичну активність для здоров’я, а також клінічне харчування, бесіди та продовольчу освіту, і звичайно спортивне харчування.

Я пам’ятаю чудових вчителів, які прокинулись критичний дух на моєму етапі формування, але, на жаль, багато інших були задоволені тим, що щороку проводили одні й ті ж заняття та виправляли свої іспити. Сьогодні я хотів би, щоб зміст дипломної роботи було зосереджено на тому, щоб надати нам корисні інструменти для розвитку нашої професійної роботи та постійного оновлення нас, наприклад, правильного керування Pubmed, критичної оцінки наукових статей та систематичних оглядів, або проведення хорошої роботи мета-аналіз. І не стільки для запам’ятовування змісту іспиту.

Заснована в Альбасете з кінця 2015 року, мені пощастило та мала можливість проводити тренінги зі старшими людьми та продовжувати навчання та навчання в цій галузі. Знову ж таки, фізична активність є важливою для підтримання адекватного стану здоров’я, але у людей похилого віку вона набуває особливої ​​актуальності, оскільки негативні характеристики, пов’язані зі старінням, можуть бути скасовані за допомогою активного способу життя та адекватних тренувань.

Я вирішив створити цей веб-сайт, щоб допомогти більшій кількості людей у ​​пошуку здорові звички способу життя, як фізичні види спорту, так і харчування. Оскільки багато разів вміст в Інтернеті не є надійним або залишає бажати кращого. Крім того, це хороша платформа для збільшення видимості в Інтернеті та соціальних мережах. І це зручний інструмент для написання коротких стислих статей. Я також співпрацював з різними ЗМІ, і в даний час виділяються мої статті для Екологічного блогу Eldiario.es, в яких я розповідаю про проблеми екології та стійкості, часто пов'язані з продуктами харчування.

-В даний час мені пощастило присвятити себе тому, що мені подобається, і змогти допомогти людям досягти своїх цілей.

Я продовжую тренуватися з дієтології, дієтотерапії, персональних тренувань та Фізична активність та здоров’я. Як і в науковому розповсюдженні.

В даний час я поєдную свою роботу з дослідження та наукове поширення разом з REDNuBE. Чудова спільна група дієтологів-дієтологів, яку ми маємо намір поширити та представити найкращі докази в галузі харчування та дієтології людини. В результаті цієї роботи ми приступили до цікавих проектів, таких як EVBRES, до якого залучаються дослідники з більш ніж 40 країн, і метою яких є покращення ресурсів, призначених для досліджень, надання можливості дослідникам проводити науково обґрунтовані дослідження, підтримуючи клінічні дослідження і уникати зайвих досліджень та марної витрати ресурсів, оскільки це може призвести до негативного сприйняття науки в цілому. Тому ми повинні наполягати на прозорості та передовій практиці, яку нам надають науково обґрунтована медицина та науково обґрунтовані дослідження.