Посилити свій раціон можна не лише за допомогою спорту та правильного харчування, але і за допомогою стимуляторів обміну речовин. Контрабандно вводьте ці делікатеси, що спалюють жир, у вашу їжу!

Імбир

Імбир чудово підходить не тільки для ароматизації тортів, соусів, спеціальних страв, але якщо ви споживаєте його регулярно, він також допоможе позбутися зайвої ваги. З натертого на тертці, змішаного з медом та лимонним соком, можна зробити справді пряну пасту, яка, якщо її вживати самостійно або змішувати у ваш не дуже гарячий чай, може не тільки зміцнити вашу імунну систему, але й посилити ваш метаболізм .

Гострі спеції

Найефективнішими спеціями для схуднення, безперечно, є пряні смакові добавки. Функція спалювання жиру міцного перцю та перцю набуває чинності, як тільки ви їх споживаєте. Не випадково відчуття тепла, яке виникає в цьому випадку, при детоксикації тіла переходить на турборедуктор. Варто час від часу віддавати перевагу гострим смакам, оскільки також відомі його антисептичні, знеболюючі та посилюючі імунітет ефекти, які навіть знижують апетит.

добре

Кориця

Кориця - справжня панацея з фантастичним впливом на здоров’я. Це сприяє зниженню ваги на декілька фронтів: стимулює травлення, виганяє вовчий голод і навіть посилює кровообіг. Варто застосовувати не тільки всередину, але і зовнішньо, адже не випадково одним з основних інгредієнтів антицелюлітних препаратів є ця ароматна спеція.

Кмин

Кмин є одним з найважливіших прихильників функціонування шлунку та травної системи. Регулярно споживаючи його, ви можете досягти вибору шлункового соку, який стимулює процеси травлення, тому втрата ваги також може бути набагато ефективнішою. Відомий також його спазмолітичний та відновлюючий флору ефект кишечника, тому особливо варто споживати більшу його кількість під час великих святкових свят.