За гарної погоди книги з відомими методами схуднення поширюються. Але худнути зараз! Це не просто чергова книга для схуднення, а придбання здорових звичок на все життя.

Аллен Карр, автор бестселерів типу "Легко кинути палити, якщо знаєш як", тепер представляє цей посібник для вирішення проблеми надмірної ваги легко і не повертаючи втрачені кілограми.

альтернативних рішень

Карр вже продав 13 мільйонів книг своїм методом під назвою Easyway, який застосовується не тільки для схуднення, але і для припинення залежностей, таких як алкоголь або тютюн.

У посібнику зібрано та розроблено ряд основних принципів чи порад, таких як: їсти одне задоволення, переїдати боляче, дієти не вирішують проблему, дикі тварини не страждають від зайвої ваги, недовіра до їжі, що включає перелік інгредієнтів, ми виграємо у вазі, коли наше споживання перевищує наше виведення.

Крім того, книга супроводжується додатковим DVD, який містить терапію гіпнозом, щоб допомогти читачеві схуднути та отримати максимальну віддачу від методу.