людей

Ми живемо в надто технологічному, метушливому світі і часто не встигаємо спокійно поїсти або віддатися хоч трохи вправам. Все це може призвести до так званих хвороб добробуту. Які вони? Зокрема, ожиріння, діабет, серцево-судинні захворювання, остеопороз.

Ожиріння

Ожиріння стає все більш серйозною і широко розповсюдженою проблемою, яка зачіпає не тільки дорослих, а й дітей та підлітків. "З 1975 р. Захворюваність ожирінням потроїлася у всьому світі. Близько двох мільярдів людей у ​​світі мають надлишкову вагу, 650 мільйонів з них страждають ожирінням. У 2016 році у світі було 41 мільйон дітей з ожирінням, яким не виповнилося 5 років ", - заявив доктор Татул Акопян, представник Всесвітньої організації охорони здоров’я у Словаччині. Він оголосив ожиріння епідемією 21 століття. Ожиріння спричиняє значне збільшення захворюваності, інвалідності та смертності, погіршує якість життя. Прямі витрати на здоров’я при ожирінні в Європі оцінюються у 2–8% від загальних витрат на здоров’я, що порівнянно із такими захворюваннями, як рак.

Цукровий діабет

Як правильно скласти меню?

Здорове харчування: Завдання на все життя

Чи має значення, коли ми їмо протягом дня? Так! Навіть дуже

Ні сніданку, ні проблеми?

У Словаччині проживає майже 400 000 діабетиків, і кількість пацієнтів все ще зростає. Кількість хворих на цукровий діабет 2 типу викликає особливу тривогу. В основному це пов’язано зі зміною нашого способу життя. Ми проводимо більшу частину часу в офісах, мало рухаємось, маємо зайву вагу. Тому зміна способу життя та достатня кількість фізичних вправ особливо переважна при лікуванні. Крім того, понад 90 відсотків діабетиків 2 типу страждають від надмірної ваги або ожиріння. Тому важливо підтримувати оптимальну вагу і рухатися. Цукровий діабет - це хронічне метаболічне захворювання, що характеризується високим вмістом глюкози в крові. Причиною є пошкодження клітин підшлункової залози, які зазвичай виробляють інсулін. Тільки завдяки цьому гормону глюкоза як джерело енергії може проникати всередину клітини. За його відсутності в організмі відбуваються порушення переробки цукру, і одночасно порушується обмін жирів і білків. Крім того, хвороба серйозно пошкоджує судинну систему, тому діабетики частіше, ніж решта населення, схильні до ризику серцевого нападу, інсульту, втрати зору, поступового погіршення функції нирок, пошкодження нервів та ампутації ніг через не загоєння хронічних ран.

Серцево-судинні захворювання

Дев'ять із десяти словаків мають принаймні один фактор ризику серцево-судинних захворювань - високий кров'яний тиск, холестерин, ожиріння, діабет, куріння. Серцево-судинні захворювання спричиняють понад половину смертей у Словаччині, а також є найпоширенішою причиною госпіталізацій. Дані, опубліковані в 2013 році у публікації «Здоров’я на перший погляд» (Показники ОЕСР), також показують, що тривалість життя у Словаччині у віці 65 років коротша, ніж у більшості країн ОЕСР. Серцево-судинні захворювання є другою за частотою причиною інвалідності у чоловіків та третім місцем у жінок. Вони принципово впливають на життя працездатної частини населення. Це головним чином тому, що сучасний спосіб життя - тобто неправильне харчування, відсутність фізичних вправ та стрес - веде до способу життя, який є «смертельною» небезпекою для нашого серця. Експерти також зазначають, що сучасне покоління дітей ризикує захворіти більше, ніж сучасне середнє та старше покоління.

Остеопороз

В основному це страждає від жінок у постменопаузі, і, за оцінками, до 200 мільйонів жінок у всьому світі. У Словаччині близько 240 000 людей живуть з цією хворобою, але лише близько 30% з них діагностуються і лише 18% отримують належне лікування. Це тому, що це занижена хвороба, яка вважається необхідною частиною старіння. У той же час, завдяки лікуванню та правильному способу життя, його розвиток можна запобігти. Остеопороз - це метаболічне захворювання кісток, при якому зменшується кісткова маса і порушується структура кістки, що створює високий ризик переломів. Найпоширенішим симптомом і водночас найсерйознішим ускладненням остеопорозу є переломи кісток, які найчастіше вражають стегновий відділ хребта, хребці хребта та дрібні кістки зап’ястя. Хвороба може розвиватися досить непомітно роками і не викликати труднощів, поки не відбудеться перший перелом. Тому кожному, хто має кілька факторів ризику захворювання, особливо людям старше 60 років, слід звернутися до лікаря як запобіжний захід. Ефективне лікування остеопорозу завжди повинно включати правильний спосіб життя, особливо регулярні фізичні вправи, правильне харчування, регулярне перебування на сонці.

Хвороба Альцгеймера

Починається непомітно і повільно, безперервно розвиваючись протягом декількох років. Перші попереджувальні ознаки цієї хвороби включають погіршення пам’яті, забуття останніх подій, імен, невміння розпізнавати знайомі місця та нездатність орієнтуватися в часі. Ці перші симптоми захворювання приписують інвалідам або родичам старіння, стресу чи депресії. Це найпоширеніша форма деменції. У Словаччині від цього страждає від 50 до 60 000 людей. Сьогодні лікування не існує, але є ліки, які можуть полегшити його симптоми та покращити якість життя постраждалих. Захворюваність на хворобу Альцгеймера безпосередньо пов’язана зі старінням населення, оскільки старший вік є найважливішим фактором ризику. У світі 36 мільйонів людей з деменцією. Ця кількість подвоюється кожні 20 років: у 2030 р. Буде 66 мільйонів людей з деменцією, у 2050 році - до 115 мільйонів.

© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.