Надмірна вага є естетичною проблемою для власника, може призвести до загальмованості, а також може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. У стані ожиріння сукупний вплив кількох факторів може призвести до важких захворювань судин.
Надмірна вага сильно навантажує організм. Високий рівень холестерину та жиру в крові сприяє утворенню вапняних бляшок на стінці судини, а початок атеросклерозу може вразити певний відділ судини, але може призвести до повної закупорки судин на короткій ділянці судини або навіть уздовж усього довжина судна.
Пацієнт зі значним надлишком важче рухається, менш здатний активно рухатися. Як результат, м’язовий насос, який допомагає роботі судин, працює менше, що призводить до розширення варикозу, набряків ніг та набряків ніг. Ці пацієнти також набагато більше схильні до тромбозів через варикозне розширення вен, що може мати крайні, трагічні наслідки, навіть легеневу емболію.
Недоїдання Вживання їжі з високим вмістом жиру та холестерину сприяє відкладанню холестерину та жирів у крові в бляшках, викликаючи атеросклероз. Їжа з високим вмістом вуглеводів і відсутність фізичних вправ може призвести до швидкого набору ваги, що може бути пов’язано з діабетом і високим кров’яним тиском.
Як діабет, так і гіпертонія можуть прискорити звуження судин, оскільки атеросклероз розвивається як у великих, так і в дрібних судинах, тоді як гіпертонія також прискорює прогресування вазоконстрикції через підвищене навантаження на стінки судин.
Фізичні вправи та харчування
Нашим пацієнтам, що страждають ожирінням, безумовно слід порадити регулярно займатися фізичними вправами, бажано ходити щонайменше півгодини щодня. Будь-який рух, який рухає м’язами нижніх кінцівок, має хороший ефект, тобто він допомагає кровоносним судинам працювати, кровопостачанню м’язів, сполучних тканин та шкіри.
Не слід чекати моменту, коли на кінцівці розвинеться виразка або, що ще гірше, некроз. Вам потрібно звикнути своє тіло до регулярних рухів, звичайно, відповідно до вашої форми тіла. У будь-якому випадку, півгодинна прогулянка на день, безумовно, корисна, і вам слід уникати повноцінного лежачого або малорухливого способу життя.
Крім того, важлива дієта без жирів та вуглеводів. Також варто звернутися за порадою до дієтолога з цього питання. Важливий регулярний контроль рівня цукру в крові, рівня жиру та холестерину в крові.
Зміни способу життя не завжди достатньо
Що стосується ліків, лікуючий лікар (лікар загальної практики, ангіолог, судинний хірург) може порекомендувати використовувати препарати, що знижують холестерин, антитромбоцитарні (судинні тромботичні) та судинорозширювальні препарати. Звичайно, все це може бути цілеспрямованим лише за умови дотримання правильної дієти та фізичних вправ.
Якщо у вас вже є рана на кінцівці, обов’язково зверніться до хірурга. Це потрібно враховувати, тому що якщо пізно виявити серйозну оклюзію судин, вона, на жаль, може опинитися під загрозою по всій кінцівці та, можливо, відкласти операцію на судинах, з прямими наслідками ампутації кінцівки в крайньому випадку.
У разі скарги ми завжди звертаємось за допомогою до фахівця, оскільки може статися, що ми завдаємо більше шкоди, ніж зазвичай, одним втручанням. Наприклад, у разі порушення кровообігу не рекомендується носити гумові панчохи, незважаючи на набряки ніг, оскільки в таких випадках гумові панчохи погіршують приплив крові до звужених судин судин шляхом додаткового тиску.
Рекомендація до статті
Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?
Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Типові симптоми звуження судин (біль у ногах, холодні кінцівки, зламані нігті та виразки) у більшості випадків.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.
У міру того, як ми старіємо, звуження судин частіше розвивається, що може мати серйозні наслідки, якщо його не лікувати.
Крім усього іншого, судинна система, яка огортає наше тіло, забезпечує, щоб багата киснем і багата поживними речовинами кров потрапляла навіть до найдрібніших клітин.
Угорщина знаходиться в авангарді за кількістю серцево-судинних хворих, і для покращення ситуації обом лікарям важливо надати інформацію.
У процесі атеросклерозу (атеросклерозу) ліпіди відкладаються на внутрішній стінці артерій, утворюючи бляшки.
Куріння, надмірна вага, діабет - ці фактори ризику значно збільшують шанси звуження судин. Роберт Хава, керівник Oxygen Medical.
- Деякі факти, які ви повинні знати про нашу післяпологову вагу Скільки ваги ви втрачаєте за 10 тижнів?
- ЗБІЛЬШЕННЯ БЮДЖЕТНОЇ ПІДТРИМКИ - Pharmaroad
- Ви наберете вагу, якщо кинете палити, Інші статті на цю тему
- Учень Манна як шахрайський калькулятор ваги
- Навіщо набирати вагу під час менструації - наскільки може покращитися перед циклом, потреба в дієті