Пол Жамінет

Опис ідеальної оздоровчої дієти

здоров

Після того, як Павло та Шоу-Чінг Джамінети протягом багатьох років боролися з його хронічною хворобою, їх інтерес до обох перейшов до здорового харчування. Результати їх п'ятирічних досліджень кардинально змінили їх життя.

У “Дієти досконалого здоров’я” пара вчених чітко і чітко пояснює, як наша бідна на поживні речовини токсична дієта запускає наше тіло, і як ми можемо відновити своє здоров’я та досягти стійкої втрати ваги, оптимізуючи свої харчові звички, детоксикуючи підвищення. Автори стверджують, що ми часто можемо стати на шлях одужання, якщо дотримуємося певних правил щодо здорового харчування.

Том містить ряд практичних порад, які допоможуть вам легко перейти до більш здорової дієти, досягти ідеальної ваги та зберегти здоров’я надовго. Досконала дієта для здоров’я, заснована на наукових дослідженнях, раз і назавжди змінює якість нашого життя.

«Поліпшена палеолітична дієта» (журнал Vogue), розроблена подружжям Жаміне і заснована на наукових дослідженнях, є запорукою стійкого схуднення та ідеального здоров’я без жалю до себе. Будьте здорові та почувайтесь добре у своїй шкірі!

"Це більше, ніж проста дієта. Це ідеальна оздоровча програма. (…) Я прочитав сотні книг про харчування та здоров’я, але першочерговий раціон здоров’я лідирує у верхньому списку ". (Кріс Крессер, експерт з інтегративної фармації)

«Найкраща підсумкова робота, яку я коли-небудь стикався, щодо здорового харчування. Якщо ви плануєте прочитати лише одну книгу на цю тему, це має бути все ".

(Сет Робертс, доктор філософії, психолог, заслужений професор університету Берклі)

Доктор філософії Пол Жамінет був науковим співробітником Гарвардсько-Смітсонівського центру астрофізики. Подолавши хронічну хворобу Пола, він вирішив розвинути свою теорію старіння та хвороб. Shou-Ching Jaminet PhD клітинний біолог і дослідник раку в лікарні Beth Israel у Бостоні та Гарвардській медичній школі.