Ще один сайт WordPress

ідеальна

Тіло носить а суєта приголомшливий після декількох місяців важкої їжі, довгої зими і багато надмірностей. A очисна дієта Це ідеальне доповнення для того, щоб перезавантажити наш організм і зробити новий пункт. Для цього у нас є літо, щоб їсти легше, менш жирне і пийте більше води через високі температури.

Ми оточені токсини які потрапляють в наші організми і які він повинен ліквідувати. Ці самі токсини сповнені цими токсинами: гербіциди, пестициди, запахи, аромати, ліки ... Наш організм щодня працює над тим, щоб очистити ці елементи від організму, оскільки, якщо вони накопичуються, вони можуть мати негативний вплив на наше здоров’я, наприклад як мігрені, головні болі, дратівливість або брак енергії.

Фахівці рекомендують робити очищувальну дієту пару разів на рік, алещо таке дієта цього типу? Ну, в основному, мова йде про дієту з менше токсинного навантаження ніж зазвичай протягом декількох днів, щоб зробити органи легшими. Важливо, що ця дієта змушує витрачати мало енергії на її перетравлення.

Як я можу допомогти своєму тілу налагоджувати? Для початку зменшимо споживання калорій що звично; їдять фрукти Y овочевий екологічного походження; їжте мало калорій; уникайте продуктів походження тварина оскільки організм повинен витрачати менше енергії, щоб перетравлювати їх та усувати метаболіти, які вони утворюють; і додати гідратів органічні, такі як цільні зерна.

Ви хочете приклад Очищаюча дієта?

-Сніданок: Фруктовий смузі + 1 або 2 столові ложки вареного прокату вівса.

-Половину вранці: овоч + фруктовий смузі.

-Їжа: овочі, приготовані на пару з бічною кіноа або коричневим рисом.

-Перекус: овоч + фруктовий смузі.

-Вечеря: овочі вершки.

Цей тип дієти ідеально підходить для того, щоб можна було робити їх пару разів на рік і протягом 4 або 5 днів поспіль. Ми можемо покращити очищення за допомогою жовчогінних та жовчогінних рослин, таких як рослини, що переносяться нашим Hepatoboost, від Physiomance. Це коктейль з 10 рослин, який сприяє детоксикації печінки та поліпшенню травлення. Якщо ми хочемо глибшого очищення, ми рекомендуємо Detox, також від Physiomance.