Я переживаю січень, місяць, у якому заповнюється нескінченний список добрих намірів, ніколи не пізно зробити крок і прийти у форму на літо та покращити наше здоров’я в процесі. Часто це стає дещо складним завданням, і для цього існують такі допоміжні засоби, як водорості "фукус", дуже рідкісні, але такі ж ефективні, як сила кориці, коли мова йде про схуднення, як ми вже маємо в цій статті.

капуста

Посеред областей, де концентруються припливи, це насос вітамінів, мінералів та білків, що володіє достатніми можливостями для полегшення великої кількості проблем зі здоров’ям ефективним і перш за все природним способом.

Союзник для дієт для схуднення

Серед його властивостей, його ситна та послаблююча функція виділяється завдяки вмісту в альгіновій кислоті, згідно з публікацією професійної аптеки Elsevier. "Фукус набрякає при контакті з водою, виробляючи значне збільшення обсягу, тому при попаданні з великою кількістю рідини викликає відчуття ситості, а в кишечнику - механічну проносну дію".

До цієї насичувальної функції (кілька тижнів тому ми писали про найкращі продукти для наповнення) необхідно додати її здатність стимулювати обмін речовин.

Інші переваги "фукусу"

На додаток до своєї важливої ​​ролі в дієтах для схуднення, він ідеально підходить для боротьби з целюлітом завдяки своїй здатності прискорювати обмін речовин за умови поєднання з фізичними вправами та збалансованим харчуванням. До цього доброго слід додати його потужний вплив на шкіру, яка є сполучною речовиною для колагену, сприяючи тим самим еластичності.