GBT 17 липня 2013 р. Результати: 6005 0

фруктовий

Смузі під назвою фрукти - навіть овочі - вважається найздоровішою модною хвилею з моменту поширення культури фітнесу.

Винахідник ідеального фруктового напою Стівен Кухнау подавав молочний коктейль у ресторані в Америці 1960-х. Він часто відчував, що рівень цукру в крові низький, тому його організм потребував частого поповнення цукру, щоб постійно працювати. Однак через свою алергію та чутливість до молока він сам не міг пити шейк. Таким чином, він винайшов для власного використання безмолочну суміш фруктових напоїв, Smoothie, та франшизну мережу Smoothie King для її широкого розповсюдження.

Як це зроблено?

Звичайний смузі - це густа суміш бананів, волокнистого апельсинового соку та, можливо, полуниці, готується на очах споживача. Напій розливають на кубики льоду і потягують соломкою із закритої чашки, яку також можна забрати. За винятком шкірки, насіння та плодоніжки, все надходить із фруктів та овочів, тому це не просто вичавлений сік, це справжній коктейль для здоров’я.

Тому що ми споживаємо?

Назва смузі (іноді при написанні смуті) означає ідеально гладку суміш, яка виглядає кремовою навіть без молочних продуктів. Зазвичай біля торговця коктейлем можна придбати корисні бутерброди, тому столичному офісному службовцю не доведеться знову сідати під час обідньої перерви; Ви також можете отримати здоровий, легкий, багатий вітамінами обід або закуску на найближчому розі вулиці. Звичай вже підкорює Європу, поширюючись від Лондона через Берлін на схід.

Що змішувати?

Приготування смузі - це також вуличне видовище, замовник бере участь в здогадуванні рецепта, діти можуть сказати, що у них в келиху, кожен може отримати особистий мікс, а якщо хтось регулярно повертається, він просто замовляє звичайний. Завжди слід додавати деякі свіжі фрукти, але інші (до десяти) фруктів та овочів можна заморожувати. Багато просять трохи капаючого меду, інші розбавляють його содою, і навіть звичайний алкоголь дозволений постійним гостям, якщо ніхто інший його не бачить.

Більше того, згідно останньої моди, додається молоко або йогурт, забуваючи про оригінальну концепцію напою. Звичайно, споживачі отримують знежирене знежирене молоко, оскільки воно також містить необхідний білок і кальцій. Йогурт не найкраще підходить для змішування, оскільки молоко негайно випадає в осад з апельсиновим або лимонним соком. І навіть йогурт не процвітає з ківі.

Чому це здорово?

Дієтологи також вважають смузі дуже здоровим, багатим клітковиною, багатим вітамінами та антиоксидантами. Завдяки індивідуальному змішуванню його може споживати майже кожен. Змішувати вдома також настійно рекомендується: смузі є ідеальним напоєм для пробудження для сніданку. Кажуть, ви зможете замінити дві із рекомендованих п’яти порцій фруктів та овочів на день.

Хто п’є?

Напої з коктейлями зараз продаються у пляшках, "Доктор Смузі" є найбільшим дистриб'ютором, типовим споживачем є молода, працююча жінка, яка працює зі станом здоров'я. Трафік найбільший у тепле сонце, полудень та перекуси.

Кому подобається?

Якщо вам сподобалась стаття, слідкуйте за «Хобі-садом» і на Facebook!